Ετικέτα: αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα με βελονισμό. Η νέα τάση που κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς Tο αδυνάτισμα με βελονισμό είναι μία εύκολη υπόθεση για όλους. Είναι σίγουρο ότι...

Tο πρόχειρο φαγητό βοηθά στο αδυνάτισμα! Καιρός να σταματήσετε τις εξαντλητικές δίαιτες και τις μονότονες σαλάτες! Η επιστήμη όχι μόνο μας δίνει το ελεύθερο να...

Περπάτημα και αδυνάτισμα: Πόσα βήματα/ημέρα χρειάζεστε για να χάνετε 2 κιλά/μήνα Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά...

Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα μετά τις γιορτές με ένα μόνο ρόφημα! Εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων, το πράσινο τσάι αποβάλλει τις τοξίνες και βελτιώνει τη λειτουργία του...

Κανέλα: Ο απόλυτος σύμμαχος για το αδυνάτισμα! Δεν λέμε, καλά τα superfoods, οι περίεργες δίαιτες των διασήμων και τα αλλόκοτα “μαγικά φίλτρα”, αλλά η αλήθεια είναι ότι τελικά οι...

Αδυνάτισμα μετά τις γιορτές: Οι δίαιτες-απάτη που όλοι πρέπει να γνωρίζουν Αυτή την περίοδο κάθε χρόνο, σχεδόν όλοι μας βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά...

Θερμίδες: Τι είναι ο νέος “κανόνας 400-600-600” για πιο υγιές αδυνάτισμα Νέες επίσημες οδηγίες για την κατανάλωση θερμίδων αναμένεται να ανακοινωθούν στην Μ. Βρετανία. Στόχος...

Αδυνάτισμα: Το φρούτο που αναστρέφει την επίδραση των λιπαρών Η παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και τα υπάρχοντα προληπτικά μέσα δεν αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικά. Αυστραλοί ερευνητές υποστηρίζουν...

Γιατί τα μικρά και πολλά γεύματα μες στη μέρα δεν βοηθούν στο αδυνάτισμα; Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει η άποψη ότι το καλύτερο διατροφικό πλάνο που...

Αδυνατίστε με 12 βότανα από τη φύση Χάστε βάρος και αποκτήστε ενέργεια και ζωτικότητα Αφεψήματα και εκχύματα από 12 βότανα συμβάλλουν αποτελεσματικά στον έλεγχο του σωματικού...

Αδυνάτισμα: Γίνεται να χάσετε κιλά πίνοντας περισσότερο καφέ; Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη...

Θαυματουργό ρόφημα για αδυνάτισμα και μείωση της κυτταρίτιδας Θέλετε να δημιουργήσετε ένα υπέροχο κορμί χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας αλλά όσο κι αν προσπαθείτε με δίαιτες και γυμναστήρια, το...

Αδυνάτισμα: Πώς θα ξεχωρίσετε την πραγματική απώλεια βάρους από την απώλεια υγρών Ανεβήκατε στη ζυγαριά και ο δείκτης σάς δείχνει δύο με τρία κιλά πιο...

Ποια βιταμίνη μας λείπει και μπορεί να μας αδυνατίσει; H βιταμίνη του ήλιου παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε...

10 χρυσοί κανόνες για το αδυνάτισμα! Οι διακοπές τελείωσαν και ό,τι έγινε, έγινε με την προσπάθειά σας να χάσετε κιλά; Μην το λέτε! Τώρα αρχίζουν...

Πιείτε αυτό μετά το κυρίως γεύμα για να χάσετε κιλά πιο γρήγορα Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι...

Χάσε τα κιλά του Πάσχα ακολουθώντας αυτά τα απλά tips! Πάσχα ήταν και πέρασε και μαζί με όμορφες αναμνήσεις μας άφησε ως... ενθύμιο μερικά παραπανίσια...