Ετικέτα: anti-stress μάθημα

Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό... είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου...