Ετικέτα: δίαιτα

Η Δίαιτα των 5 Ημερών που Έχει Γίνει Διάσημη To περιοδικό Journal of Cell Metabolism δημοσίευσε μια επαναστατική δίαιτα που όπως ισχυρίζεται μπορεί να βελτιώσει...

Η δίαιτα της τελευταίας στιγμής: Χάσε 2-3 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα Πότε μπήκε ο Δεκέμβρης, πότε στολίσαμε και πότε φτάσαμε στα Χριστούγεννα. Σε μία εβδομάδα...

Η αγαπημένη δίαιτα των διασήμων σε αφήνει να τρως ό,τι θες για 8 ώρες! Γίνεται ο γεροδεμένος και μυώδης ηθοποιός Τέρι Κρους να ακολουθεί την...

Η δίαιτα CiCo υπόσχεται αδυνάτισμα τρώγοντας τα πάντα Θέλετε να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας; Η νέα μόδα στο αδυνάτισμα...

Αποφύγετε συζητήσεις για δίαιτες μπροστά στα παιδιά Το υπερβάλλον σωματικό βάρος και η παχυσαρκία συνθέτουν ένα σοβαρό πρόβλημα για τη σωματική και ψυχική υγεία των...

Η δίαιτα της Φαίης Σκορδά και τα έξυπνα τρικς για να χάνει κιλά Το σημαντικότερο στη διατροφή της Φαίης Σκορδά είναι να αποφεύγει τους κακούς υδατάνθρακες (ψωμί,...

Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν...

Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη δημοφιλή δίαιτα CICO (που δεν εγκρίνουν οι διατροφολόγοι) Πολύς λόγος γίνεται τελευταία στα κοινωνικά δίκτυα και ιδίως στο Reddit για μια πολλά υποσχόμενη...

Δίαιτα με χειμωνιάτικα φρούτα. Πως θα χάσετε τα πρώτα κιλά σε ένα μήνα! Τα φρούτα δεν είναι τόσο βαρετά όσο νομίζετε. Εκτός του ότι προσφέρουν...

Για όλες εκείνες τις ηρωίδες μητέρες που μεγαλώνουν παιδιά με ιδιαιτερότητες μεγαλώνουν παιδιά με ιδιαιτερότητες Μικρή αναφορά στις μητέρες, στις ηρωίδες μητέρες, που μεγαλώνουν παιδιά με...

Βραδινό και δίαιτα: Πόσες θερμίδες πρέπει να έχει; Τι να περιλαμβάνει; Ποια είναι η ιδανική ώρα; Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, το βραδινό πρέπει να αποτελεί το πιο...

Η 7ήμερη δίαιτα της μακροζωίας – Δείτε το αναλυτικό πλάνο ανά ημέρα! Ξεκινώντας τη μέρα σας με μια κουταλιά μηλόξιδο και τρώγοντας αυγά για πρωινό...

Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες απώλειας βάρους; Με τον όρο «λιγούρες» για φαγητό, εννοούμε την έντονη επιθυμία να καταναλώσουμε συγκεκριμένα φαγητά στα οποία είναι δύσκολο να...

Γίνεται ν’ αδυνατίσουμε χωρίς… δίαιτα; Κι όμως γίνεται! Οι διακοπές τελείωσαν για τους περισσότερους από εμάς και εκτός από ωραίες αναμνήσεις μας άφησαν και μερικά...

Είναι ασφαλές να κάνω δίαιτα ενώ είμαι έγκυος; Απαντά η Jennifer Shu, παιδίατρος Δεν θα το συνιστούσα σε καμία περίπτωση! Η εγκυμοσύνη δεν είναι περίοδος για δίαιτα. Κανονικά,...

Τρεις τροφές που δεν πρέπει να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα Όλοι ξέρουν ότι το πρόχειρο φαγητό δεν βοηθάει όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά αλλά αυτό...

H δίαιτα του γιαουρτιού: Ένα πλάνο 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο! Aπό τον Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα, διαιτολόγο-διατροφολόγο, σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, nutrition coach (www.lovemykilos.com). Όσα κιλά πήραμε το καλοκαίρι,...

Τα «ΜΗΝ» της δίαιτας που καταρρίπτονται Μύθος 1: Μην τρώτε μετά τις 6 το βράδυ για να αδυνατίσετε Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο αν...