Ετικέτα: Φακές

Όσπρια και εγκυμοσύνη: Γιατί οι φακές θα γίνουν… φίλες σου κατά τη διάρκεια της κύησης Κεφάλαιο “Εγκυμοσύνη”. Μία από τις πιο ευτυχισμένες, αλλά και απαιτητικές...

 Χρόνος ετοιμασίας : 5 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 28 λεπτά Μερίδες : 3 Κατάλληλο για ηλικίες: Από 6 μηνών Υλικά: 2 κ.σ ελαιόλαδο 50 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 50 γρ. κόκκινη πιπεριά,...

Οι σαλάτες με όσπρια είναι και νόστιμες και θρεπτικές. Εδώ συνδυάζουμε τις φακές με κουσκουσάκι και κάνουμε μια σαλάτα που άνετα γίνεται και ένα ελαφρύ γεύμα. Μερίδες:για...