Ετικέτα: Γιάννης Ξηντάρας
Μετά από έναν χωρισμό πρέπει να προχωρήσουμε…
Κάποιες σχέσεις είναι καταδικασμένες να φτάσουν σε ένα τέλος. Για ποιο λόγο; Διάφοροι οι λόγοι. Μπορεί οι συνθήκες και η επαφή του ζευγαριού να...
Τα στάδια που βιώνει κάποιος μετά από μια απώλεια
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας*
Η ψυχίατρος Kübler-Ross μιλάει για τα στάδια του πένθους, στα οποία κατέληξε μετά από μακρά βιωματική εργασία με ανθρώπους που βίωσαν τον...
Μπορεί το άγχος να έχει θετική σημασία στη ζωή μας; Γράφουν...
Γράφουν οι Ψυχολόγοι – Ψυχοθεραπευτές Γιάννης Ξηντάρας και Ράνια Λεμονή
Το άγχος είναι συχνά συνυφασμένο με συναισθήματα όπως φόβος, ανασφάλεια, αβεβαιότητα και αγωνία... Σε αυτή...
Πώς να μιλάμε στα παιδιά για δύσκολες καταστάσεις
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας*
Πολλές φορές οι γονείς παίρνουν την απόφαση να αποκρύψουν την αλήθεια κάποιων καταστάσεων που προκύπτουν στην οικογένεια (θέματα οικονομικά, υγείας,...
«Σφιχτός» στην τσέπη του, «σφιχτός» και στην «καρδιά» του
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας*
Η τσιγκουνιά είναι ένα από τα ελαττώματα που μάλλον (τελικά) διακατέχει αρκετούς ανθρώπους. Συνήθως, όταν σκεφτόμαστε κάποιον τσιγκούνη άνθρωπο, μας...
Ποιος είναι ο κυρίαρχος κανόνας στις σχέσεις μας | Γράφει ο...
Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας*
Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα ανάμεσα σε δυο συντρόφους είναι ότι δυσκολεύονται να δεχτούν μία άποψη διαφορετική από τη δικιά...
Οι άνθρωποι πρέπει να λυγίζουν, αλλιώς θα σπάσουν…
Τα κύρια χαρακτηριστικά ενός δυναμικού ανθρώπου είναι πως πρόκειται για ένα άτομο που το θεωρούν αλώβητο, άθραυστο, ισχυρό, που το θαυμάζουν οι περισσότεροι για...
«Δεν θέλω να ξανά-ερωτευτώ! Δεν μπορώ να ξανά-εμπιστευτώ κανέναν…»
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας*
«Δεν θέλω να ξαναερωτευτώ!».
Η φράση σου αυτή πολύ με έχει προβληματίσει. Αντηχεί μέσα στ΄αυτιά μου από την στιγμή που...
Η ευγένεια χρειάζεται πολλή δουλειά
Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας
Έχετε την εντύπωση ότι επαναλαμβάνετε πολλές φορές το ίδιο πράγμα; Στην αρχή, λέτε συνέχεια στο...
Η συναισθηματική υγεία της οικογένειας | 8 πράγματα που οφείλεις να...
Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, ''να περνάει καλά''....
Συμβουλευτική | Να κοιμηθεί το παιδί μας στο κρεβάτι μας;
Το άρθρο συνυπογράφουν οι ψυχολόγοι του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή»*
Πολλοί είναι οι γονείς που είτε από το ενθουσιασμό τους και τη χαρά...
Φιλία | Αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας*
Γιατί η φιλία είναι τόσο απαραίτητη και σημαντική για την ζωή μας; Πως μπορούμε να την ορίσουμε και ποια τα χαρακτηριστικά...
Μην εγκαταλείπεις ποτέ. Αγωνίσου για το καλύτερο
Να μία ιστορία που περνάει ένα μήνυμα δύναμης και αντοχής. Πρόκειται για την ιστορία ενός γαϊδαράκου που παγιδεύτηκε σε ένα πηγάδι.
Η ιστορία έχει ως...
Ο καθένας μας ας ζήσει την ζωή του όπως επιλέγει και...
Σίγουρα θα σας έχει τύχει να έρθει κάποιος γνωστός σας, χωρίς να του το ζητήσετε και να αρχίσει να σχολιάζει κάτι που σας αντιπροσωπεύει,...
Οι ψυχολόγοι μας προτρέπουν: Τα 3 μυστικά φροντίδας και περιποίησης του...
Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα*
Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας; Μήπως ήρθε η ώρα να...
Πώς να βγεις από μια “βαλτωμένη” σχέση
Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας*
Για να διατηρηθεί μία σχέση πολλά χρόνια με αγάπη και ευτυχία είναι κάτι πολύ δύσκολο, καθώς χρειάζεται να το...
Φόβος: Αυτό που στερεί τις χαρές της ζωής
Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας*
Το συναίσθημα του φόβου το συναντάμε από την αρχή της ζωής μας. Από βρέφος ακόμα, ο φόβος της επιβίωσης...
Παιδιά και social media: «Δεν είμαι καλά, δεν έχω πολλά likes»
Άρθρο των ψυχολόγων του Κέντρου Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή», Γιάννης Ξηντάρας, Ράνια Λεμονή, Αγλαΐα Κρητικού, Κατερίνα Καλλιακούδη, Χάρης Παλίδης και Μαντώ Κωνσταντουλάκη.
Ένα (ακόμα)...