Ετικέτα: γυμναστική για κάθε σωματότυπο

Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική για κάθε σωματότυπο; Οι ειδικοί έχουν ξεχωρίσει τέσσερεις σωματικούς τύπους ανάλογα με το σχήμα, το σκελετό και την κατανομή του...