Ετικέτα: ύπνος

«Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι σημαντικός.»: Μύθος ή Αλήθεια; Πολλά παιδιά αρνούνται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θέλουν να...

Αρνείται να πάει στο κρεβάτι του να κοιμηθεί. Τι να κάνω; Από την Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγο - Παιδοψυχολόγο - Συγγραφέα Έχει άγχος την ώρα του ύπνου Πολλοί...

Πες μου πόσα παιδιά έχεις, να σου πω πόσο κοιμάσαι Όταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά, τότε οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο. Και όσα περισσότερα είναι τα...

Οι επτά συμβουλές για να κοιμηθεί το παιδί σας το μεσημέρι Έχετε παρατηρήσει πως όταν δεν κοιμάται το μεσημέρι το παιδί σας, το απόγευμα είναι...

Ξέρετε ποια είναι η ιδανική ώρα να βάλετε το παιδί για ύπνο; Τα παιδιά διαθέτουν απίστευτα αποθέματα ενέργειας και πολλές φορές ακόμα και το να...

Συμβουλές για να κοιμάται το μωρό συνεχόμενα όλη τη νύχτα Το να μάθετε το μωρό σας να κοιμάται (από ένα σημείο και μετά) όλο το...

Όταν είναι η ώρα να κοιμηθεί και δεν θέλει! Τι να κάνετε όταν έρχεται η ώρα της “μάχης” για να πάει στο κρεβάτι του! Γνωρίζουμε καλά...

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα παιδί ηλικίας 1-3 ετών; Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός στην ανάπτυξη των παιδιών. Η έλλειψη ύπνου συνήθως προκαλεί νεύρα, γκρίνια...

6 ατάκες που λέει το παιδί όταν δε θέλει να κοιμηθεί Είναι απίστευτο τι μπορεί να σκαρφιστεί και γενικά τι ατάκες μπορεί να πει ένα...

Οι νέες οδηγίες της ΑΑΠ για την ασφάλεια στον ύπνο των βρεφών και το θηλασμό Η Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία αναθεώρησε κάποιες από τις οδηγίες της...

Μπαμπάς και μωρό: Μάλλον δε θα ξανακοιμηθούν μαζί! (βίντεο) Τι γίνεται όταν ο μπαμπάς θέλει να συντροφεύσει το μωράκι του στον ύπνο αλλά χωρίς να...

7 τρόποι για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί Μόλις αποκτήσατε το πρώτο σας παιδάκι και έχετε αρχίσει να συνειδητοποιείτε όλες τις χαρές που...

Πόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά τα 3 πρώτα χρόνια της ζωής τους; Όταν είναι… Τη νύχτα κοιμάται περίπου… Την ημέρα * κοιμάται περίπου… Σύνολο ωρών 1 μηνός 8,5 ώρες 7 ώρες (3) 15,5 ώρες 3...

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Αυτοί οι 7 τρόποι θα σε κάνουν να κοιμάσαι σαν πουλάκι Μία από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε συχνά εμείς τα παιδιά της...

Δείτε πώς να αποδράσετε μόλις κοιμηθεί το μωρό! (βίντεο) Μετά από πολύ κόπο καταφέρατε να κοιμίσετε το μωρό... Η εμπειρία σας όμως λέει πως εάν...

Τι να κάνετε αν παθαίνετε κράμπες στον ύπνο σας Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου,...

Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε καθημερινά ανά ηλικία; Τα ευρήματα, που δημοσιεύονται στο "Υγεία και ύπνος" (περιοδικό του Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου), δείχνουν ότι τα νεογέννητα θα πρέπει...

Οι σκέψεις που περνούν από το μυαλό κάθε γονέα όταν βάζει το μωρό για ύπνο Ώρα για νάνι! Είναι όμως τόσο εύκολο όσο το λέμε; Δείτε...