Ετικέτα: μεσημεριανός ύπνος

Γράφει η Άλεξ Μάιλς* Κι ενώ η πλειοψηφία νιώθει ενοχές, θεωρώντας ότι είναι κάτι που αφορά μόνο τα μωρά και τους ηλικιωμένους, η αλήθεια είναι...

Χρειάζεται τελικά ο μεσημεριανός ύπνος στα παιδιά; Άλλα παιδιά κοιμούνται ακόμη και τρεις ώρες το μεσημέρι ενώ άλλοι γονείς αναφέρουν ότι τα παιδιά τους κοιμούνται...

Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας. Οι υποχρεώσεις, οι ευθύνες και τα προβλήματα της...

Πόσο ακριβώς πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος σύμφωνα με τους επιστήμονες; Ας το παραδεχτούμε, ο ύπνος είναι υπέροχο πράγμα και ίσως μία από τις πιο...

Είναι φυσιολογικό το παιδί μου να μην χρειάζεται μεσημεριανή σιέστα; Το πιο πιθανό είναι το παιδί σας, όχι να μην χρειάζεται, αλλά να αντιστέκεται στην...

Ο μεσημεριανός σου ύπνος με το μωρό «Πρέπει να κοιμάσαι όταν το μωρό κοιμάται», είναι μια συμβουλή που δίνει η μια μαμά στην άλλη και...

Ευεργετικός ο μεσημεριανός ύπνος Οι γονείς που μετά το μεσημεριανό φαγητό βάζουν για ύπνο έστω μίας ώρας τα παιδιά τους, ηλικίας τριών έως πέντε ετών,...

4 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας σχετικά με τον μεσημεριανό ύπνο των παιδιών Λίγο πριν γίνει 3 χρονών, ο γιος μου άρχισε...

«Μεσημέριασε, κοιμηθείτε τώρα!»: Μήπως δεν πρέπει να το λέτε; Όλες οι μαμάδες (και οι γιαγιάδες) έχουμε την έννοια να κοιμηθούν τα πουλάκια μας το μεσημέρι...

Πώς να πείσω το παιδί μου να κοιμάται το μεσημέρι; Τα παιδιά έχουν ανάγκη από πολύ και ποιοτικό ύπνο. Σε αυτή τη λογική λοιπόν, καλό...

Όταν το παιδί αρνείται να κοιμηθεί το μεσημέρι... Έχουν περάσει εκείνες οι δύσκολες νύχτες που ξυπνούσατε για να ταΐσετε το μωρό σας. Tώρα πια έχει...

Ο εξαναγκασμός σε μεσημεριανό ύπνο στο σπίτι, τον παιδικό σταθμό και το νηπιαγωγείο Ο ύπνος, αποτελεί μία βασική ανθρώπινη λειτουργία, η οποία επηρεάζει άμεσα τη...

Πολλοί πιστεύουν ότι ο μεσημεριανός ύπνος είναι για τους... τεμπέληδες, όμως αν αναλογιστούν ότι μερικοί από τους πιο πετυχημένους ανθρώπους στην ιστορία –όπως ο...