Ετικέτα: ξεκούραση στην εγκυμοσύνη

Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, αναφέρει νέα αυστραλιανή μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της...

Ο ποιοτικός ύπνος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας...

Αν είσαι στο τελευταίο τρίμηνο τότε σίγουρα γνωρίζεις πως ο ύπνος από μόνος του αποτελεί πρόκληση. Δεν μπορείς να βολευτείς και δε ξέρεις ποια...

Έχεις πρόβλημα με τον ύπνο; Μη νομίζεις πως αυτό δεν είναι συνηθισμένο πρόβλημα στην εγκυμοσύνη καθώς όσο αυτή προχωράει, ο ύπνος μειώνεται. Πως να βολέψεις...

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μάλλον θα χρειαστεί να αλλάξετε αρκετές φορές τη «θέση» του ύπνου σας και τις μέχρι τώρα συνήθειές σας. Λόγω...

Όταν είστε σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, ο καλός και άνετος ύπνος σίγουρα σας λείπει. Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές για να κοιμηθείτε καλύτερα Τοποθέτησε μαξιλάρια Μπορείτε να...

Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανόν να αντιμετωπίσουν προβλήματα στον ύπνο τους. Τους πρώτους μήνες ενδέχεται να παρουσιάσουν υπνηλία, ενώ όσο θα...