1. Ανακοινώστε στο παιδί σας ότι ήρθε η ώρα να πάει για ύπνο.
2. Περιμένετε το παιδί σας να σταματήσει το κλάμα.
3. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι το να πηγαίνει κανείς για ύπνο δεν είναι τιμωρία.
4. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι το να πηγαίνει κανείς για ύπνο δεν είναι μια καινούρια έννοια.
5. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι πηγαίνουμε όλοι για ύπνο κάθε βράδυ.
6. Παρηγορήστε το παιδί σας.
7. Ενημερώστε το παιδί σας ότι εξακολουθεί να είναι η ώρα του ύπνου.
8. Ενημερώστε το παιδί σας ότι δε φωνάζουμε ούτε βρίζουμε σε αυτό το σπίτι.
9. Ενημερώστε το παιδί σας ότι ήρθε η ώρα να πάει να κοιμηθεί.
10. Παρακολουθήστε το παιδί σας να κινείται με ρυθμούς χελώνας.
11. Περιμένετε το παιδί σας να σταματήσει να κλαίει.
12. Πάρτε το παιδί σας αγκαλιά.
13. Πηγαίνετε το παιδί σας στο δωμάτιο του.
14. Διαλέξτε τη λάθος πυτζάμα.
15. Διαλέξτε και άλλη λάθος πυτζάμα.
16. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι οι καλές πυτζάμες είναι για πλύσιμο.
17. Εξηγήστε στο παιδί σας δεν πρόκειται να βάλετε πλυντήριο αυτή την ώρα.
18. Παρηγορήστε το παιδί σας, καθώς αυτό ωρύεται.
19. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δε φωνάζουμε ούτε βρίζουμε σε αυτό το σπίτι.
20. Παρακολουθήστε το παιδί σας καθώς προσπαθεί να φορέσει την πυτζάμα του.
21. Ρωτήστε το παιδί σας αν χρειάζεται βοήθεια.
22. Συνεχίστε να παρακολουθείτε το παιδί σας να προσπαθεί.
23. Παρακολουθήστε το παιδί σας καθώς προσπαθεί να βάλει το παντελόνι για μπλούζα.
24. Παρηγορήστε το παιδί σας.
25. Φορέστε του τη λάθος πυτζάμα.
26.. Ανακοινώστε στο παιδί σας ότι είναι η ώρα για βούρτσισμα δοντιών.
27. Εξηγήστε στο παιδί σας τα οφέλη της στοματικής υγιεινής.
28. Παρηγορήστε το παιδί σας.
29. Οδηγήστε το παιδί σας στο μπάνιο.
30. Βάλτε μια ποσότητα οδοντόκρεμας σε μέγεθος μπιζελιού στην παιδική οδοντόβουρτσα.
31. Βρέξτε την οδοντόβουρτσα.
32. Όταν το παιδί σας ανοίξει το στόμα του κατά ένα δέκατο του εκατοστού, προσπαθήστε να του πλύνετε τα δόντια.
33. Το παιδί σας θα προσπαθήσει να φτύσει την οδοντόκρεμα μέσα στο νιπτήρα αλλά στην πραγματικότητα θα φτύσει παντού εκτός από μέσα στο νιπτήρα. Καθαρίστε.
34. Παρηγορήστε το παιδί σας.
35. Ζητήστε από το παιδί σας να διαλέξει δύο βιβλία με παραμύθια για να του διαβάσετε.
36. Το παιδί σας θα διαλέξει τα 2 μεγαλύτερα που θα βρει στο σπίτι.
37. Διαβάστε την πρώτη γραμμή από κάθε τρίτη σελίδα.
38. Κάντε του άσχετες ερωτήσεις και αποσπάστε του την προσοχή.
39. Ενημερώστε το παιδί σας ότι ήρθε η ώρα για το φιλί της καληνύχτας.
40. Το παιδί σας ξαφνικά θα πεθαίνει της δίψας, δώστε του λίγο νερό.
41. Το παιδί σας θα σας ρωτήσει κάτι. Απαντήστε του.
42. Πείτε καληνύχτα και φιλήστε το.
43. Το παιδί σας θα σας ζητήσει αγκαλιά. Αγκαλιάστε το.
44. Το παιδί σας θα αποκτήσει ξαφνικό ενδιαφέρον για εκπαίδευση στην τουαλέτα γιατί του ήρθαν κακά.
45. Βοηθήστε το παιδί σας στο μπάνιο. Ανακαλύψτε ότι δεν έχει κακά τελικά.
46. Το παιδί σας θα φοβηθεί με κάτι. Εξηγήστε του ότι δεν υπάρχει κάτι που πρέπει να φοβάται.
47. Το παιδί σας θα σας κάνει μια ερώτηση για τη ζωή. Απαντήστε του.
48. Το παιδί σας θα χρειαστεί μια ακόμα αγκαλιά και ένα ακόμα φιλί. Αγκαλιάστε το και φιλήστε το.
49. Το παιδί σας θα θέλει να κάνει τσίσα. Βοηθήστε το παιδί σας στο μπάνιο. Ανακαλύψτε ότι όντως κάνει τσίσα.
50. Δώστε στο παιδί σας ένα μεγάλο φιλί και ψιθυρίστε του κάτι στο αυτί. Οτιδήποτε.
51. Βάλτε το παιδί σας στο κρεβάτι.
52. Το παιδί σας θα θέλει να σας πει μια 10λεπτη ιστορία. Παρακολουθήστε την ιστορία καθώς εξέρχεστε από το δωμάτιο.
53. Σβήστε το φως.
54. Το παιδί σας θα θυμηθεί ότι χρειάζεται ένα συγκεκριμένο αρκουδάκι του για να κοιμηθεί.
55. Ρωτήστε που βρίσκεται το συγκεκριμένο αρκουδάκι.
56 . Το παιδί σας θα σας απαντήσει ότι βρίσκεται στο αυτοκίνητο. Βρείτε τα κλειδιά του αυτοκινήτου και αναζητήστε το. Δεν είναι εκεί.
57. Κοιτάξτε στο σαλόνι.
58. Ψάξτε στην κουζίνα.
59. Κοιτάξτε στο μπαλκόνι.
60. Κοιτάξτε στο μπαλκόνι του γείτονα.
61. Βρείτε το αρκουδάκι στο δωμάτιο του παιδιού σας, κάτω από το κρεβάτι.
62. Ρωτήστε το παιδί σας αν ήξερε εξαρχής ότι το αρκουδάκι ήταν κάτω από το κρεβάτι.
63. Το παιδί σας θα σας ζητήσει φαγητό. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δεν τρώμε τέτοιες ώρες και ότι το βραδινό φαγητό τελείωσε ώρες πριν.
64. Το παιδί σας θα αρχίσει να φωνάζει ότι πεινάει. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι θα έπρεπε να είχε φάει το φαγητό του.
65. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δε φωνάζουμε ούτε βρίζουμε σε αυτό το σπίτι.
66. Το παιδί σας θα σας ζητήσει αγκαλιά και φιλί. Αγκαλιάστε το και φιλήστε το.
67. Το παιδί σας θα σας ζητήσει να σας βοηθήσει να φτιάξετε το σεντόνι, την κουβέρτα και το μαξιλάρι. Τακτοποιήστε το σεντόνι, την κουβέρτα και το μαξιλάρι.
68. Το παιδί σας θα σας κάνει 3 ερωτήσεις. Απαντήστε και στις 3.
69. Το παιδί σας θα παρατηρήσει ότι η ετικέτα της κουβέρτας είναι στο πρόσωπό του και θα την πετάξει. Τακτοποιήστε την κουβέρτα, αυτή τη φορά με προσοχή και ακρίβεια.
70. Το παιδί σας θα σας ζητήσει να ανάψετε το φως του χωλ. Ανάψτε το.
71. Το παιδί σας θα σας ζητήσει να του πείτε μία ακόμη ιστορία. Εξηγήστε ότι δεν θα πείτε άλλη ιστορία.
72. Το παιδί σας θα σας ρωτήσει για τα αυριανά σχέδια. Αντισταθείτε στον πειρασμό να του πείτε ότι θα φύγετε τρέχοντας σήμερα το βράδυ γιατί δεν αντέχετε άλλο.
73. Πείτε καληνύχτα στο παιδί σας.
74. Το παιδί σας θα ισχυριστεί ότι τον φαγουρίζει η πλάτη του ή τα πόδια του.
75. Προσπαθήστε να ανακουφίσετε τη φαγούρα κατά την κρίση σας.
76. Βάλτε το παιδί σας πάλι στο κρεβάτι.
77. Τακτοποιήστε την κουβέρτα με προσοχή και ακρίβεια.
78. Πείτε στο παιδί σας καληνύχτα.
79. Το παιδί σας θα σας πει και αυτό καληνύχτα.
80. Καθώς φτάνετε προς την πόρτα, το παιδί σας θα σας ενημερώσει ότι δεν φοράει κάλτσες και κρυώνει.
81. Διαλέξτε το λάθος ζευγάρι κάλτσες.
82. Διαλέξτε και άλλο λάθος ζευγάρι κάλτσες.
83. Διαλέξτε το καλό ζευγάρι κάλτσες.
84. Φορέστε του την υποτιθέμενη αριστερή κάλτσα στο δεξί πόδι.
85. Φορέστε του την υποτιθέμενη δεξιά κάλτσα στο αριστερό πόδι.
86. Φορέστε του τις κάλτσες με τον τρόπο που θέλει αυτό.
87. Κρατηθείτε για να μην πέσετε κάτω από την κούραση.
88. Πείτε στο παιδί σας καληνύχτα.
89. Το παιδί σας θα σας πει και αυτό καληνύχτα.
90. Καθώς αποχωρείτε από το δωμάτιο, το παιδί σας θα σας ζητήσει μία γουλιά νερό με λυπημένο βλέμμα.
91. Δώστε στο παιδί σας μια γουλιά νερό και ικετέψτε το Θεό να τελειώσει σύντομα αυτό το μαρτύριο.
92. Το παιδί σας θα σας ζητήσει να του χαϊδέψετε την πλάτη για να νανουριστεί.
93. Χαϊδέψτε του την πλάτη μέχρι να μουδιάσει το χέρι σας και το παιδί σας να φαίνεται ότι πραγματικά αφήνεται στην αγκαλιά του Ορφέα.
94. Σταματήστε σιγά σιγά να του χαϊδεύετε την πλάτη. Σηκωθείτε και προσπαθείστε να απομακρυνθείτε όσο πιο σιωπηλά γίνεται από το δωμάτιο.
95. Το παιδί σας θα σηκώσει το κεφάλι του και θα σας κοιτάξει. Πείτε του ότι είναι ώρα για ύπνο.
96. Αν το παιδί σας αρχίσει να κλαίει, εξηγήστε του ότι το εννοείτε σοβαρά.
97. Πείτε στο παιδί σας καληνύχτα.
98. Προσποιηθείτε ότι απομακρύνεστε από το δωμάτιο αλλά καθίστε έξω από την πόρτα.
99. Κάντε την προσευχή σας.
100. Απομακρυνθείτε από την πόρτα.
