9 Συμβουλές για έναν ευτυχισμένο γάμο για γονείς που έχουν παιδί με ειδικές ανάγκες!
Η ζωή δεν είναι πάντα δίκαιη και κάποιες φορές δεν πάει όπως την περιμένεις.
Οι γονείς των παιδιών ειδικές ανάγκες σίγουρα γνωρίζουν ότι αυτό είναι μια αλήθεια.
Η ανατροφή των παιδιών με ειδικές ανάγκες αμφισβητεί ακόμη και το ισχυρότερο γάμο. Δεν μπορούμε όμως να αφήσουμε την αναπηρία ή την ασθένεια του παιδιού να παρεμβαίνει ή να καταστρέψει την οικογενειακή σχέση.
Εδώ είναι 10 συμβουλές για την ανατροφή του γάμου σας, ενώ φροντίζετε ένα παιδί με ειδικές ανάγκες:
1. Συζητήστε ανοιχτά και με ειλικρίνεια για τα συναισθήματα και τις απογοητεύσεις σας.
Ευτυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια μοιράζουν ιδέες για τα πάντα – το καλό, το κακό και το άσχημο. Δημιουργούν έναν ασφαλή χώρο και ακούν ο ένας τον άλλο.
2. Κρατήστε τη φλόγα του έρωτα σας ζωντανή κάθε μέρα.
Βρείτε μια ρομαντική ημερομηνία, κλείστε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου, πάτε για μια μεγάλη βόλτα μαζί, πιείτε ένα μπουκάλι κρασί βλέποντας το ηλιοβασίλεμα, γράψτε ο ένας στον άλλο ένα σημείωμα αγάπης, ή χωθείτε στο κρεβάτι λίγο περισσότερο το πρωί. Με απλές χειρονομίες που γίνονται κάθε μέρα δημιουργείται το νήμα για ένα επιτυχημένο γάμο.
3. Αντιμετωπίστε όλες τις οικονομικές προκλήσεις με την ομαδική εργασία.
Η εξισορρόπηση τον οικογενειακού προϋπολογισμού απαιτεί ομαδική εργασία, ειδικά όταν η προστιθέμενη πρόκληση της φροντίδας ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες έρχεται στον δρόμο σας. Αυτό απαιτεί όχι μόνο κοινούς στόχους αλλά και τη στήριξη της οικογένειας. Οι άνθρωποι όταν αγαπάνε στηρίζουν ο ένας τον άλλο μέσα στις δύσκολες στιγμές και την αβεβαιότητα.
4. Μην κατηγορούμε ο ένας τον άλλον όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα.
Το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών δεν ‘‘δουλεύει’’ στην αγάπη και το γάμο, αλλά στην πραγματικότητα φέρνει την καταστροφή. Είναι εύκολο σε δύσκολες στιγμές να κατηγορήσεις αυτόν που αγαπάς για τη συλλογική ατυχία σας, αλλά αυτό κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Είναι παιδιά με ιδιαίτερες ικανότητες, όχι με ειδικές ανάγκες!
5. Μην βυθιστείτε στην αυτολύπηση.
Πρόκειται για ένα ‘‘χαμένο’’ συναίσθημα. Κανένα πρόβλημα στην όλη ιστορία δεν λύθηκε ποτέ από στεναχώρια για τον εαυτό σας. Ευτυχισμένα ζευγάρια αρπάζουν “τον ταύρο από τα κέρατα» για να εργαστούν και να βρουν λύσεις.
6. Δώστε προτεραιότητα στο χρόνο μόνο από κοινού.
Το να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας είναι δύσκολο, ειδικά όταν έχεις παιδί με ειδικές ανάγκες το οποίο απαιτεί μεγάλη και συνεχή φροντίδα. Αλλά η σχέση σας έχει σημασία που επίσης απαιτεί συνεχή φροντίδα. Ο ιδιωτικός σας χρόνος είναι απαραίτητος για ένα επιτυχημένο γάμο. Η σύνδεση και η επικοινωνία βελτιώνει δραματικά μετά την ανανέωση το μυαλό και το πνεύμα σας. Θα πρέπει πρώτα να ανήκετε στον εαυτό σας πριν να ανήκετε σε άλλους.
7. Να φροντίζετε το οικογενειακό δίκτυο και τους φίλους.
Εσείς και ο σύζυγός σας δεν χρειάζεται να το περάσετε όλο αυτό μόνο με τον εαυτό σας. Ρωτήστε τους φίλους και συγγενείς για βοήθεια. Ζητήστε υποστήριξη από θείες και θείους. Ζητήστε υποστήριξη από τους γείτονές σας. Να μην είστε ντροπαλοί στο να ζητήσετε βοήθεια. Μην σκέφτεστε ότι μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Όταν δίνετε συγκεκριμένα καθήκοντα ή διαχειρίσιμα αιτήματα, οι αγαπημένοι σας είναι συνήθως στην ευχάριστη θέση να σας βοηθήσουν.
8. Αναγνωρίστε όταν χρειάζεστε επαγγελματική υποστηρικτική φροντίδα.
Σε κάποιο σημείο, μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια από επαγγελματίες φροντιστές, ίσως ακόμη και μια υποβοηθούμενη φροντίδα ή παρόμοια εγκατάσταση. Μην καταστρέψετε τον εαυτό σας με την ενοχή, αν έρθει εκείνη η ώρα. Σε αυτή την κρίσιμη συγκυρία στη ζωή του παιδιού σας, κάποιος άλλος μπορεί πολύ καλά να παρέχει την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Αυτό δεν είναι μια αποτυχία από την πλευρά σας. Κάντε την επιλογή που είναι πιο υγιεινή για όλη σας την οικογένεια.
9. Τείνετε στη δική σας υγεία και ευτυχία.
Μπείτε σε ένα καθημερινό πρόγραμμα άσκησης, κοιμηθείτε, τρώτε υγιεινά, πολλά φρούτα και λαχανικά, πάρτε τις βιταμίνες σας. Και μην ξεχνάτε τις ετήσιες φυσικές εξετάσεις σας. Είναι σχεδόν αδύνατο να αναλάβετε τη φροντίδα των άλλων, όταν δεν είστε εσείς οι ίδιοι καλά.
Μην αφήνετε λοιπόν τις αρνητικές επιπτώσεις να συντρίψει το γάμο σας. Η άνεση και τη χαρά ενός στερεού γάμου σας βοηθά να ξεπεράσετε οποιαδήποτε εμπόδια έρχονται στο δρόμο σας.
Babyradio.gr – Μοσχοπούλου Ελένη
