Η στιγμή για τις στέρεες τροφές έφτασε!
από την Άρτεμις Καράγιαννη
με τη συνεργασία της Παιδιάτρου, MD, MSc, Ιωάννας Κωστέρια
– Διάλεξε μια σωστή ώρα για να του προσφέρεις αυτή τη νέα εμπειρία. Να μη βιάζεσαι, να είσαι χαλαρή και να του μεταδίδεις χαρά. Εκείνο καλό θα ήταν να μην είναι κουρασμένο ή ταλαιπωρημένο και φυσικά να πεινάει λιγάκι.
– Μην δοκιμάσεις πολλές διαφορετικές τροφές ταυτόχρονα. Ξεκίνα με μία για να δεις πώς θα πάει και σιγά-σιγά ένταξε και άλλες στο μενού. Έτσι θα μπορέσεις να ελέγξεις για αλλεργίες και εκείνο θα συνηθίσει τη νέα διαδικασία.
– Αν κάνει εμετό ή διάρροια μετά από την πρόσληψη μιας νέας στέρεας τροφής μη σκεφτείς μόνο το ενδεχόμενο της ίωσης. Επικοινώνησε με το γιατρό σου και ενημέρωσε τον για την τροφή που του έδωσες ώστε να βγάλει εκείνος το συμπέρασμα για το αν ενοχοποιείται εκείνη για τα συμπτώματα αυτά.
– Διάλεξε σωστά προϊόντα που να είναι προορισμένα για βρέφη. Το πλιγούρι που τρως εσύ δεν σημαίνει ότι το “σηκώνει” το πεπτικό του σύστημα.
– Ανακάλυψε τι του αρέσει. Θα καταλάβεις από τη λαχτάρα του ποιες είναι οι προτιμήσεις του και έτσι θα του φτιάξεις ένα μενού στα μέτρα του.
– Δώσε του το σωστό παράδειγμα. Τα παιδιά κάνουν, άρα και τρώνε, ό τι βλέπουν να κάνουν οι γονείς τους.
– Ξαναπροσπάθησε! Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσεις πολλές φορές μέχρι να συνηθίσει μια τροφή το παιδί σου. Μην την απορρίπτεις κατευθείαν. Όλα θέλουν το χρόνο τους!
Πηγή: dearmom.gr
