Η ζωή με ένα νεογέννητο στην αρχή είναι δύσκολη και περίεργη.
Δεν κοιμάστε, πρέπει να το ταΐζετε συχνά και το αλλάζετε φυσικά.Το πρόγραμμα ύπνου του μωρού σας είναι άστατο και πολλές φορές δεν κοιμάται καθόλου ενώ μερικές φορές πολύ περισσότερο από όσο πρέπει. Όταν συμβαίνει το δεύτερο και έρθει η ώρα να το ταΐσετε, τι κάνετε;Συνήθως το αφήνετε να κοιμάται και ταΐζετε αργότερα.Έτσι δεν είναι;
Σίγουρα σας έχουν πει την φράση:”Ποτέ μην ξυπνάς ένα μωρό που κοιμάται!”
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που εξηγούν γιατί πρέπει να ξυπνήσετε ένα μωρό που κοιμάται:
Τα μωρά χρειάζονται βοήθεια για να οργανώσουν τον ύπνο τους.Τα μωρά δεν ξέρουν ποιες είναι οι σωστές συνήθειες του ύπνου και μπορεί να κοιμούνται όλη την ημέρα και να είναι ξύπνια το βράδυ αν δεν τα βάλετε σε πρόγραμμα.Για αυτό περιορίστε τους ύπνους σε 2 με 2,5 ώρες κατά την διάρκεια της ημέρας και ενθαρρύνετε το μωρό σας να μείνει ξύπνιο λίγο παραπάνω μετά από κάθε ύπνο.Επίσης είναι σημαντικό να είστε συνεπείς στις ώρες του ύπνου καθ’όλη την διάρκεια της ημέρας.
Ένας άλλος λόγος που πρέπει να ξυπνήσετε ένα μωρό είναι για να τα βοηθήσετε να οργανώσουν το τάισμα τους.
Πρέπει λοιπόν να ενθαρρύνετε το μωρό σας να πάρει αρκετές θερμίδες κατά την διάρκεια της ημέρας έτσι ώστε να βοηθήσετε τον οργανισμό του κατά την διάρκεια της νύχτας.
Μπορείτε να οργανώσετε το τάισμα τους αν:
Ταΐζετε το μωρό αμέσως μόλις το ξυπνήσετε από τον ύπνο. Ταΐστε το κάθε 2,5 με 3 ώρες κατά την διάρκεια της ημέρας έτσι ώστε να ξυπνάει λιγότερο το βράδυ.
Με αυτό τον τρόπο το μωρό σας θα τηρεί μια συγκεκριμένη ρουτίνα ύπνου και θα συνηθίσει να κοιμάται περισσότερο το βράδυ και συγκεκριμένες ώρες την ημέρα. Έτσι θα έχετε και εσείς χρόνο για άλλες δουλειές και να φροντίσετε τα άλλα σας παιδάκια!
Πότε όμως πρέπει να ξυπνάμε ένα μωρό που κοιμάται;Οι κανόνες είναι 2 και πολύ απλοί.
- Αν το μωρό σας κοιμάται μέχρι και το επόμενο τάισμα, τότε ξυπνήστε το!
- Αν το μωρό σας έφαγε πριν 3 ώρες τότε ξυπνήστε το.
Τέλος πρέπει να θυμάστε πως είναι καθαρά δική σας επιλογή τι θα κάνετε με το μωρό σας.Η κάθε μαμά ξέρει καλύτερα τις ανάγκες του παιδιού της και αν αυτή η τακτική δεν της ταιριάζει, δεν είναι υποχρεωτικό να την εφαρμόσει.
babyradio.gr- Κατερίνα Π.
Οι αγωνίες μιας μαμάς που μόλις γέννησε…
Το ισχυρό μήνυμα μιας ΜΑΝΑΣ που κάνει τον γύρο του κόσμου!
Επέλεξα τελικά να γεννήσω σε δημόσιο νοσοκομείο χωρίς δικό μου γιατρό. Και δεν το μετάνιωσα!
