Η αυτοεξέταση του μαστού είναι η ψηλάφηση που κάθε γυναίκα θα πρέπει να κάνει με σκοπό να γνωρίσει το στήθος της αλλά και να εντοπίσει τυχόν αλλοιώσεις και ογκίδια.
Η αυτοεξέταση μαστού είναι μια εξέταση εύκολη που μπορεί να προλάβει κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις σε αρχικό στάδιο. Σε καμία περίπτωση ωστόσο δεν υποκαθιστά τη μαστογραφία μετά τα 40.
Οπτικός έλεγχος: Παρατηρήστε εάν υπάρχουν αλλαγές στην όψη της επιδερμίδας του μαστού (κοκκίνισμα, οίδημα, πτυχώσεις) ή στη θηλή (έκκριση υγρών, φολίδες, εσοχές).
Ψηλάφηση: Κυκλική, κάθετη ή συνδυαστική κίνηση. Σε κάθε περίπτωση, στόχος είναι να ψηλαφήσετε ολόκληρο το μαστό για να εντοπίσετε μη φυσιολογικές αλλαγές. Ο φυσιολογικός μαστός είναι λείος και μαλακός.
Δείτε το Βίντεο:
