Αποτοξίνωση μετά τις διακοπές με μέλι και κανέλα
Φάγατε το Πάσχα; Εμείς φάγαμε… Μήπως είναι τώρα η στιγμή να κάνουμε μια μικρή αποτοξίνωση, γιατί ανοίγει και ο καιρός, καλοκαίρι έρχεται και θα βγούμε στις παραλίες;
Η κανέλα και το μέλι, έχουν τη δική τους ιστορία μέσα στο χρόνο. Γι’ αυτό και δεν είναι τυχαίο που τα ευεργετικά τους συστατικά έχουν γίνει το μυστικό που έχει συμπληρώσει επιτυχημένα αρκετές συνταγές αποτοξίνωσης.
Συγκεκριμένα, το ρόφημα με μέλι και κανέλα είναι ανασταλτικός παράγοντας για τη συσσώρευση λίπους, ενώ ο μοναδικός τους συνδυασμός το κάνει μια θαυματουργή συνταγή για την απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση του οργανισμού σε καθημερινή βάση. Επιπλέον, έχει αντιμικροβιακή δράση καθώς ο συνδυασμός των βασικών ελαίων της κανέλας και των ενζύμων στο μέλι παράγουν υπεροξείδιο του υδρογόνου, γεγονός που το κάνει αποτελεσματικό ενάντια στα μικρόβια και τους μύκητες.
Να ξέρετε ακόμη ότι το να αντικαταστήσετε την κανονική ζάχαρη με μέλι ενδείκνυται για δύο ακόμη λόγους. Καταρχάς προλαμβάνετε τη συσσώρευση λίπους και κατά δεύτερο λόγο το αποβάλλετε πολύ πιο εύκολα χωρίς να αποθηκευτεί στον οργανισμό σας.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι 2 κουταλιές μέλι, 1 κουταλιά κανέλα και μια κούπα ζεστό νερό. Βράστε μια κούπα νερό και αφαιρέστε από τη φωτιά προσθέτοντας μια κουταλιά κανέλας. Αφήστε το να δράσει για μισή ώρα και στη συνέχεια, μόλις το ρόφημά σας έχει κρυώσει, προσθέστε 2 κουταλιές μέλι. Πιείτε μισή κούπα πριν κοιμηθείτε και φυλάξτε την υπόλοιπη στο ψυγείο για την επόμενη ημέρα το πρωί.
Πηγή: mytwins.gr
