Η ξεκούραση, η χαρά και η χαλάρωση που προσφέρει το μπάνιο στο μωρό σας το μετατρέπει αυτομάτως από καθημερινή ρουτίνα σε απολαυστική τελετουργία.
Το μπάνιο του μωρού δεν εξασφαλίζει μονάχα την υγιεινή, την καθαριότητα και την ευεξία του. Κάνει κι εσάς πιο χαρούμενη, παρά τις πολλές μητρικές κι όχι μόνο υποχρεώσεις, καθώς απολαμβάνετε μερικές στιγμές παιχνιδιού και τρυφερότητας. Το υδάτινο περιβάλλον αποτελεί το φυσικό χώρο ενός νεογέννητου κι έτσι τις περισσότερες φορές ο μόνος που πρέπει να εξοικειωθεί με την διαδικασία του μπάνιου είστε… εσείς!
Τα πρώτα μπανάκια
Τις πρώτες ημέρες σχεδόν επιβάλλεται να έχετε τη βοήθεια ενός δεύτερου ατόμου μέχρι να νιώσετε σίγουρη για τον εαυτό σας, ενώ μπορούν να περάσουν ακόμη και 15 ημέρες πριν κάνετε το πρώτο ολοκληρωμένο μπάνιο στο μωρό σας, μέχρι δηλαδή να έχει επουλωθεί εντελώς ο ομφαλός του. Το μικρό μέγεθος και το βάρος του νεογέννητου σας επιτρέπει να το πλένετε οπουδήποτε χωρίς να το βυθίζετε μέσα στο νερό. Ο πιο εύκολος και πρακτικός τρόπος είναι να το κρατάτε μπρούμυτα με το αριστερό σας χέρι κάτω από τη βρύση του νιπτήρα έχοντας το δεξί σας χέρι ελεύθερο για να το σαπουνίσετε. Καλό είναι να πλένετε πρώτα το κεφαλάκι του μωρού, ώστε μετά να ασχοληθείτε μόνο με το σώμα του. Ρυθμίστε από πριν τη θερμοκρασία γύρω στους 37°C καθώς και τη ροή του νερού και σκεπάστε με μία πετσέτα τη βρύση για να μην ακουμπήσει το μωρό κατά λάθος.
Κρατήστε το μπρούμυτα στο αριστερό σας χέρι, περνώντας την παλάμη σας κάτω από την λεκάνη του και κρατώντας τον αριστερό του μηρό. Στηρίξτε το σώμα του κατά μήκος του πήχη σας, φέρνοντας το σημείο κοντά στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα σας στο στέρνο του και αφήνοντας το κεφαλάκι του από την έξω πλευρά του χεριού σας. Με τον τρόπο αυτό εξασφαλίζετε και την προστασία του ομφαλού του, καθώς δε θα πέφτει νερό απευθείας επάνω στο ευαίσθητο αυτό σημείο. Επίσης, δεν πρέπει να πηγαίνει νερό στο προσωπάκι του, κάτι που συνήθως είναι ενοχλητικό ακόμη και στα μωρά που αγαπούν το νερό. Χρησιμοποιήστε ένα πολύ απαλό αφρόλουτρο και μην παραλείψετε να περάσετε από όλες τις πτυχές του δέρματος του. Εάν το μωράκι δείχνει ευχαριστημένο, κρατήστε το λίγη ώρα κάτω από το νερό όταν το ξεπλένετε. Το μασάζ του ζεστού νερού στην πλατούλα του είναι ιδιαίτερα απολαυστικό και χαλαρωτικό.
Τοπικό πλύσιμο – Προβλήματα και λύσεις
Αν και το καθημερινό μπανάκι την ίδια πάντα ώρα, συνήθως αργά το απόγευμα, ξεκουράζει και ανανεώνει το μωρό σας, δε χρειάζεται να το κάνετε μπάνιο κάθε ημέρα. Στην καθημερινή του φροντίδα όμως, δεν μπορεί να λείπει το τοπικό πλύσιμο στην περιοχή της πάνας, ώστε να μη συγκαίεται, καθώς και του προσώπου, των χεριών και των ποδιών. Με το τοπικό πλύσιμο φροντίζετε σωστά και αποτελεσματικά το μωρό σας με τη λιγότερη δυνατή ενόχληση και ταλαιπωρία. Πρέπει να πλένετε και να σκουπίζετε καλά το μωρό κάθε φορά που λερώνει την πάνα του, γι’ αυτό μια καλή λύση είναι να δημιουργήσετε ένα χώρο για να το αλλάζετε μέσα στο μπάνιο, ώστε να το ξεπλένετε εύκολα και γρήγορα κάτω από το νερό. Αν φοβάστε ότι το μωρό μπορεί να γλιστρήσει και να σας πέσει, προτιμήστε τη λύση μιας λεκάνης με ζεστό νερό κι’ ένα φυσικό σφουγγάρι, που θα πρέπει να ανανεώνετε συχνά. Το προσωπάκι του, που μπορείτε να το πλένετε περισσότερες από μια φορά την ημέρα, περάστε το απλώς με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε ζεστό νερό. Μην ξεχνάτε, τέλος, πως εξίσου σημαντικό με το πλύσιμο είναι και το σωστό σκούπισμα του μωρού, καθώς η υγρασία δημιουργεί ερεθισμούς.
Χαρούμενη εξοικείωση
Όσο το μωρό μεγαλώνει, έχει μεγαλύτερη ανάγκη το καθημερινό του μπανάκι. Και φυσικά ένα μεγαλύτερο μωρό δε χωράει πια, και είναι κι αρκετά επικίνδυνο, να πλένεται κάτω από το νιπτήρα. Σε αυτό το στάδιο χρειάζεστε μια παιδική μπανιέρα ή ακόμη και μια πλαστική λεκάνη. Πριν κάνετε μπάνιο το μωρό σας, πλύνετε πρώτα ξεχωριστά την περιοχή του σώματος που καλύπτει η πάνα ώστε να μη λερωθεί το νερό της μπανιέρας. Πριν βάλετε το μωρό στη μπανιέρα, πρέπει να ετοιμάσετε το νερό. Ειδικά τον πρώτο καιρό, μέχρι να συνηθίσετε το μπανιάρισμα του μωρού δε χρειάζεται να βάζετε στην μπανιέρα περισσότερο από 5-6 εκατοστά νερό. Εάν η μπανιέρα δεν έχει ειδικό αντιολισθητικό πάτο, μπορείτε να βάλετε εσείς ένα πλαστικό πατάκι με βεντούζες ή να στρώσετε μια πετσέτα. Αφού ετοιμάσετε το νερό κι έχετε κοντά σας όλα όσα θα χρειαστείτε, ξεντύστε το μωρό. Σιγά – σιγά βάλτε το μωρό στο νερό, κρατώντας το ημιανασηκωμένο, ώστε το κάτω μέρος του σώματος του να είναι στο νερό και το κεφαλάκι και οι ώμοι του απ΄εξω. Μην παραλείπετε να του γλυκομιλάτε και να του χαμογελάτε όση ώρα το μπανιάρετε. Έτσι, θα το καθησυχάσετε και θα το κάνετε να νιώσει χαρούμενο και ασφαλές. Με το ελεύθερο χέρι σας θα το πλύνετε χρησιμοποιώντας το νερό της μπανιέρας.
Αν θέλετε, μπορείτε να ρίξετε στο νερό από πριν κάποιο απαλό αφρόλουτρο που δε χρειάζεται ξέβγαλμα. Όταν πια θα το έχετε πλύνει, πιάστε με προσοχή το μωρό, με τα δυο σας χέρια, γιατί θα γλιστράει και ακουμπήστε το στην πετσέτα. Πάρτε το στην αγκαλιά σας, τυλίξτε το στοργικά και σκουπίστε το με απαλές, χαρούμενες κινήσεις. Όταν το μωράκι σας θα μπορεί να στέκεται πια μόνο του, το μπανιάρισμά του θα γίνει ευκολότερη υπόθεση για εσάς. Μόνο που δεν πρέπει ούτε για μια στιγμή να ξεγελαστείτε και να αφήσετε το μωρό μόνο του. Φροντίστε να το κρατάτε συνεχώς από το ένα του μπράτσο ενώ θα το πλένετε.
Προβλήματα και λύσεις
Αν το μωρό σας δε δείχνει να αγαπάει το νερό, δε χρειάζεται να επιμείνετε και το πιέσετε, οξύνοντας έτσι την ένταση. Πολλά παιδιά νιώθουν άβολα ακόμη κι όταν ξεντύνονται ή όταν το νερό βρέχει το πρόσωπό τους. Τον πρώτο καιρό μπορείτε να το πλένετε με βρεγμένα πανάκια και σφουγγάρια ενώ θα έχετε το μωρό σας μισογδυμένο στην αγκαλιά σας. Αν φοβάται την μπανιέρα, ή ακόμα και το χώρο του λουτρού, δοκιμάστε να φέρετε την μπανιερίτσα του στο δωμάτιό του ή σε κάποιον άλλο χώρο οικείο και ζεστό, ακόμη και στην κουζίνα, και να μετατρέψετε την ώρα του μπάνιου σε παιχνίδι. Βάλτε στο νερό παιχνιδάκια, γδύστε το μωρό και προτρέψτε το να αρχίσει να παίζει και να πλατσουρίζει. Δεν είναι ανάγκη το παιχνίδι αυτό να καταλήξει σε κανονικό μπάνιο. Ειδικά τις πρώτες φορές, το ζητούμενο είναι να εξοικειωθεί το μικρό σας με το νερό.
Αφρόλουτρα, λάδια και σφουγγάρια
Τα προϊόντα για το μπάνιο των μωρών της πρώτης βρεφικής ηλικίας είναι ιδιαίτερα απαλά και συνήθως δε χρειάζονται ξέβγαλμα. Ένα αφρόλουτρο για όλο το σώμα και τα μαλλιά είναι ιδιαίτερα βολικό για τους πρώτους μήνες. Καθώς τα νεογέννητα δεν είναι βρώμικα, με την πραγματική σημασία της λέξης και το μπάνιο γίνεται κυρίως για να το καθαρίσει στην περιοχή της πάνας και να το ξεκουράσει, μπορείτε να το πλένετε και με σκέτο νερό. Εάν το δέρμα του χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση κι εφόσον ο ομφαλό του έχει επουλωθεί, μπορείτε να προσθέτετε στο νερό της μπανιέρας και μερικές σταγόνες παιδικό λάδι. Τα φυσικά σφουγγάρια αλλά και τα βαμβακερά πετσετάκια, είναι κατάλληλα για την ευαίσθητη επιδερμίδα του, τα οποία καλό θα ήταν να πλένετε σχολαστικά με καυτό νερό, να τα διατηρείτε στεγνά, μακριά από μύκητες και μικρόβια, και να τα ανανεώνετε συχνά.
Βιβλιαράκι «Οι πρώτοι μήνες φροντίδας και αγάπης» της Libero
ΠΗΓΗ: paidiatros.com
