Dry brushing: H νέα τεχνική που κατακτά όλο και περισσότερους beauty addicts!
Τι είναι όμως το dry brushing;
Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά
[babyPostAd]Το dry brushing ή αλλιώς το στεγνό βούρτσισμα, είναι το βούρτσισμα του δέρματος, όταν αυτό είναι στεγνό με μια ειδική στεγνή βούρτσα.Συνήθως το εφαρμόζεις πριν το ντους και με συγκεκριμένες κινήσεις δεξιόστροφες. Ξεκινάς από τα πόδια επιμένοντας στα σημεία που έχεις τυχόν ατέλειες, συνεχίζεις στην κοιλιά και καταλήγεις στα χέρια.
Γιατί όμως είναι τόσο διαδεδομένο και είναι όντως αποτελεσματικό;
Βοηθά στην λεμφική αποσυμφόρηση.
Το dry brushing βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου στο σώμα και ως συνεπάγεται στην αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος. Όταν το λεμφικό σύστημα δεν λειτουργεί όπως πρέπει υπάρχει κατακράτηση υγρών στο σώμα, πρηξίματα ή άλλες δυσλειτουργίες που δεν αφήνουν τον οργανισμό να αποτοξινώνεται σωστά και να αποβάλει καθετί βλαβερό.
Προσφέρει βελούδινη επιδερμίδα.
Με αυτή την beauty τεχνική μπορείς να απολεπίσεις αποτελεσματικά το σώμα σου και να αποκτήσεις ακόμη πιο απαλή και βελούδινη επιδερμίδα. Χρησιμοποιείς μια στεγνή ειδική βούρτσα η οποία απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου και αφήνει την επιδερμίδα λεία και πιο απαλή!
Απομακρύνει τους ρύπους από το δέρμα.
Καθώς με το dry brushing επιτυγχάνεις βαθιά απολέπιση, μπορείς ταυτόχρονα να απομακρύνεις από την επιδερμίδα σου τους ρύπους του περιβάλλοντος και να καθαρίσεις αποτελεσματικά του πόρους του δέρματος. Μην ξεχνάς όμως πως όταν εφαρμόζεις αυτήν την τεχνική πρέπει να κάνεις απαλές και ευγενικές κινήσεις ώστε να μην τραυματίσεις το δέρμα σου.
Καταπολεμά την κυτταρίτιδα.
Η κυτταρίτιδα αποτελεί αναμφίβολα τον πιο μισητό εχθρό των γυναικών. Είναι γεγονός πως η κυτταρίτιδα δεν μπορεί να εξαφανιστεί τόσο εύκολα όμως υπάρχουν τρόποι για να την καταπολεμήσεις και να βελτιώσεις αισθητά την όψη της επιδερμίδας σου. Ένας από αυτούς τους τρόπους είναι το dry brushing, το οποίο βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και προκαλεί υπεραιμία η οποία με την σειρά της κάνει το δέρμα πιο σφριγηλό, τονωμένο και απαλό.
Τι πρέπει να προσέξεις:
Προμηθεύσου μια βούρτσα που είναι κατάλληλη για dry brushing και προσπάθησε να μην κάνεις βίαιες κινήσεις γιατί θα τραυματίσεις το δέρμα σου. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα πρέπει να είσαι ακόμη πιο προσεκτική και ευγενική στις κινήσεις σου.
Μην ξεχνάς να κάνεις πάντα κινήσεις οι οποίες θα ακολουθούν την φορά της καρδιάς και προσπάθησε να αντικαθιστάς την βούρτσα σου περίπου κάθε 6 με 10 μήνες για να έχεις αποτέλεσμα.
Μετά το dry brushing κάνε ντους και στο τέλος μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα στο σώμα σου ή μια κρέμα για την κυτταρίτιδα για να έχεις ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.
