Φαίη Σκορδά: Τα μυστικά της για τέλειο κορμί μέχρι το καλοκαίρι

skorda summer

Με δύο παιδιά στο σπίτι και τις υποχρεώσεις που έχει στα επαγγελματικά της οι 24 ώρες μιας ημέρας φαντάζουν πραγματικά ελάχιστες.

Ωστόσο, πιστή στη θηλυκή της πλευρά, βρίσκει πάντα χρόνο για τον εαυτό της, καταφέρνοντας να ζυγίζει 58 κιλά, όσο και πριν μείνει έγκυος για πρώτη φορά. Αν και η καλή φυσική της κατάσταση είναι γραμμένη στο DΝΑ της, η Φαίη δεν επαναπαύεται λεπτό, και ιδιαίτερα τα σαββατοκύριακα τρέχει στη γειτονιά της, στη Βουλιαγμένη, για περίπου 30 λεπτά, αφού πρώτα κάνει την κατάλληλη προθέρμανση.

skorda-magio2

Στα διατροφικά tips της παρουσιάστριας περιλαμβάνεται η κατανάλωση 1,5 λίτρου νερό την ημέρα και ωμές σαλάτες εποχής, τις οποίες ετοιμάζει μόνη της καθημερινά, πριν ξεκινήσει για την εκπομπή κι αφού πρώτα έχει πάρει πρωινό: ένα φυσικό χυμό πορτοκαλιού συνοδεία ενός τοστ με τυρί και γαλοπούλα.
Πηγή: Hello

Καλομοίρα:Το μήνυμά της σε όσες γυναίκες προσπαθούν να χάσουν κιλά της εγκυμοσύνης

Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η διατροφή που κάνει για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!