Όσο και αν προσπαθήσετε είναι σχεδόν αδύνατο να αποκλείσετε το πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή των παιδιών σας. Τι μπορείτε να κάνετε αντί αυτού;
Φτιάξτε σπιτικές συνταγές καλύπτοντας την ανάγκη των παιδιών σας να τα καταναλώσουν κρυφά από εσάς και κυρίως ελέγχοντας την ποιότητα των υλικών πουα θα χρησιμοποιήσετε.
Τι θα χρειαστείτε;
Πατάτες Εργαλείο κοπής ή μαντολίνο (αν δεν έχετε τίποτα από τα δύο μπορείτε να ελέγξετε το κόψιμο με ένα απλό μαχαίρι). Λάδι Για περισσότερη γεύση μπορείτε στο τέλος να προσθέσετε ρίγανη.
Δείτε το βίντεο…
Πηγή : Paidorama.com
