Γράφει η παιδίατρος Αρετή Θεοχαρούδη
Το να βγάλει ένα παιδί την πάνα είναι πολύ σημαντικό βήμα στην ψυχοκινητική του εξέλιξη . Δυστυχώς σε πολλούς παιδικούς σταθμούς (κυρίως δημόσιους) είναι σημαντική προϋπόθεση το παιδί να μη φοράει πάνα ,αυτό αγχώνει τους γονείς με αποτέλεσμα να είναι ίσως λίγο παραπάνω πιεστικοί με τα παιδιά τους ,φέρνοντας πολλές φορές αντίθετα αποτελέσματα.
Σε ποια ηλικία το παιδί είναι έτοιμο να βγάλει την πάνα;
Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και δεν πρέπει να το συγκρίνουμε. Φαίνεται πάντως
ότι το 26%των παιδιών είναι έτοιμο στα δύο έτη, το 85% στα 2,5 έτη ενώ το 98% των παιδιών στα 3 έτη .
Πώς καταλαβαίνουμε ότι είναι έτοιμο;
Είναι σημαντικό το παιδί σας να έχει κατακτήσει ήδη κάποιες δεξιότητες
– Να ανεβαίνει μόνο του 2-3 σκαλοπάτια
– Να μπορεί να κατεβάζει το παντελόνι μόνο του
– Να μπορεί να μιλάει και να γνωρίζει πως να ονοματίσει την ούρηση (π.χ. τσίσα) και την αφόδευση (π.χ. κακά)
– Να ενημερώνει ήδη για τα κακά πριν τα κάνει ή αφού τα κάνει για να το αλλάξετε
– Να παραμένει η πάνα στεγνή τουλάχιστον για 2-3 ώρες
– Να έχει σταματήσει να αφοδεύει το βράδυ
– Να ενδιαφέρετε να πετυχαίνει στόχους για να εισπράττει το “μπράβο”
Ποια εποχή είναι καλύτερα να ξεκινήσω ?
Προτιμήστε το καλοκαίρι γιατί τα ρούχα είναι πιο ελαφριά και ειναι πιο εύκολο να τα ανεβοκατεβάζει το παιδί μόνο του ή μπορείτε ακόμη και να το αφήσετε και χωρίς εσώρουχα για να το διευκολύνετε .
Είναι σημαντικό να είναι περίοδος απόλυτης ηρεμίας για το παιδί.
-Δεν κόβουμε συγχρόνως πιπίλα ή μπιμπερό
-Δεν έχει έρθει πρόσφατα καινούργιο αδελφάκι
-Δεν προσπαθούμε να το μάθουμε να κοιμάται μόνο του
-Δεν υπάρχει πρόσφατη απώλεια γονέα ή διαζύγιο
-Δεν είναι περίοδος μετακόμισης
-Δεν έχετε αλλάξει πρόσφατα τη γυναίκα που τυχόν το προσέχει
Τι προετοιμασία πρέπει να κάνω ?
-Αφήστε να σας παρακολουθήσει όταν εσείς πηγαίνετε στην τουαλέτα ,ενώ προτιμότερο είναι αυτή τη διαδικασία να την αναλάβει ο γονέας του ίδιου φύλου .
-Πολύ καιρό πριν όταν αλλάζετε την πάνα κάντε σχόλια π.χ. Έκανες κακά πουφ βρωμάει ή τσίσα ώστε μάθει και να ονοματίζει την κάθε διαδικασία
– Απαντήστε σε κάθε ερώτηση με απλή περιγραφή ,όπως τι είναι τα κακά;(φαγητό που φάγαμε και αφού πήραμε πολύ δύναμη από αυτό πλέον δε το χρειαζόμαστε )
-Φροντίστε να αλλάζετε συχνά την πάνα και να μιλάτε με ενθουσιασμό για το πόσο ωραία είναι να είναι καθαρό
-Προμηθευτείτε ένα γιογιό ή το ειδικό καπάκι για το κάθισμα της τουαλέτας και Εξηγείστε πολλές φορές στο παιδί σας ότι μεγάλωσε και σύντομα δε θα φοράει πάνα , δείξτε του τη χρήση τους αρχικά φορώντας ακόμη και τα ρούχα.
Και βγάζουμε την πάνα …..
Είναι σημαντικό να έχετε πολύ πολύ υπομονή !!!
Ατυχήματα συμβαίνουν, για αυτό προμηθευτείτε το ειδικό αδιάβροχο σεντόνι για το κρεβάτι .Βγάλτε την πάνα στο παιδί πρώτα τη μέρα και μετά από κάποιες εβδομάδες το βράδυ .
Από τη στιγμή που θα βγάλετε την πάνα δεν πρέπει να την ξαναβάλετε ακόμη και εάν πάτε ταξίδι, ακόμη και εάν τυχόν εμφανίσει γαστρεντερίτιδα.
Αφήστε το παιδί τις πρώτες μέρες τελείως γυμνό από τη μέση και κάτω και πηγαίνετε συχνά μαζί στην τουαλέτα ακόμη και κάθε 20-30 λεπτά ενώ σταδιακά θα αυξάνεται το χρόνο.
Πότε να βγάλω την πάνα το βράδυ ?
Κάποια παιδιά είναι έτοιμα από την αρχή ,ενώ τα περισσότερα έξι μήνες περίπου μετά.
Παρατηρήστε την πάνα το πρωί ,εάν παραμένει στεγνή ή σχεδόν στεγνή τρεις και πάνω ημέρες είστε έτοιμοι! Βέβαια αυτό σημαίνει ότι τις πρώτες μέρες θα πρέπει να βάλετε ξυπνητήρι για να σηκώνετε το παιδί 2-3 φορές τη νύχτα να πάει τουαλέτα . Όταν διαπιστώσετε ότι το βράδυ παρόλο που το σηκώνετε δεν έχει ούρα απλά σταματήστε
Αν τυχόν το παιδί δείξει ότι αγχώνεται ή είναι αρνητικό στην όλη διαδικασία σταματήστε για 2-3 εβδομάδες την προσπάθεια και ξεκινήστε πάλι
Και μην απελπίζεστε !
Ατυχήματα ειδικά τους πρώτους έξι μήνες συμβαίνουν .Οπλιστείτε με υπομονή και το πιο γλυκό σας χαμόγελο γιατί τα παιδιά σας θα χρειαστούν πολλή κατανόηση και ενθάρρυνση με πολλά μπράβο!
