Καλομοίρα:Το μήνυμά της σε όσες γυναίκες προσπαθούν να χάσουν κιλά της εγκυμοσύνης

Η Καλομοίρα πήρε αρκετά κιλά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της και με αρκετή προσπάθεια τα έχασε!

Η ίδια δημοσίευσε στην ιστοσελίδα της δύο φωτογραφίες, μία από τότε που ήταν έγκυος και μία τωρινή. «Μπορείτε να τα καταφέρετε! Eίστε όμορφες όπως κι αν είστε», έγραψε χαρακτηριστικά η οποία έφτασε τα 89,8 κιλά πριν γεννήσει.

280415000323_3524

Στη συνέντευξή της προσφάτως είπε πως έχασε 40 κιλά: «δούλεψα σκληρά και προσέχω πάρα πολύ. Η διατροφή μου αποτελείται κατά το 80% από υγιεινές τροφές και κατά 20% από σάλτσες και αυτά που μου αρέσουν. Κάνω πολλή γυμναστική, τρέξιμο, γιόγκα. Η γυμνάστρια μου βγάζει καθημερινά το πρόγραμμα που θα ακολουθήσω. Δεν το έχω κρύψει ποτέ: μου αρέσει πάρα πολύ το φαγητό.

Όταν έβλεπα το σώμα μου με τόσα επιπλέον κιλά, στεναχωριόμουν. Φοβόμουν ότι δεν θα τα έχανα ποτέ. Αλλά έβαλα πρόγραμμα και έκανα ό,τι μπορούσα. Σιγά σιγά ένιωθα πιο καλά. Όσο αδυνάτιζα τόσο περισσότερο πρόσεχα τη διατροφή μου. Έκοψα τα μακαρόνια και πολλά ακόμη παχυντικά γεύματα. Ήταν βέβαια δύσκολο»

Πηγή: gossip-tv.gr

 Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η διατροφή που κάνει για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!

 Tips από την Ελένη Πετρουλάκη για να χάσουμε τα κιλά της εγκυμοσύνης

 Πόσα κιλά πρέπει να πάρετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;