Κατακράτηση υγρών: Το βάρος σου είναι λίπος ή υγρά;

Κατακράτηση υγρών: Το βάρος σου είναι λίπος ή υγρά;

[babyPostAd]Μήπως είναι κατακράτηση

Το σώμα ανταποκρίνεται στην έλλειψη νερού κατακρατώντας το. Μια δίαιτα υψηλή σε αλάτι μπορεί να διαιωνίζει το πρόβλημα της υποδόριας κατακράτησης, ενώ η ανεπαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να προκαλεί αφυδάτωση ή φούσκωμα.

Πώς θα ξέρεις αν το βάρος σου είναι λίπος ή υγρά;

Διαβάστε τη συνέχεια στο SHAPE.GR