Μικρόβια στα σχολεία… μάθε το παιδί σου να προφυλάσσεται!
Από την Μαρία Σαραντοπούλου
Μόλις ξεκινήσει η σχολική χρονιά αρχίζουν και οι ανησυχίες για την υγεία των παιδιών και για το πώς μπορούν να προστατευτούν ώστε να μην κολλήσουν κάποιον ιό. Βεβαίως, δεν μπορείς να είσαι παρούσα στο σχολείο και να προστατεύεις τα παιδιά σου, όμως μπορείς να τα εκπαιδεύσεις ώστε να αποκτήσουν κάποιες βασικές συνήθειες καλής υγιεινής, που θα τα συνοδεύουν παντού, είτε εσύ είσαι παρούσα είτε όχι.
Πρώτα απ’ όλα πλένουμε τα χεράκια
Όπως είναι γνωστό, το σωστό και συχνό πλύσιμο των χεριών προστατεύει από τα μικρόβια και τις μεταδοτικές ασθένειες, τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά. Είναι σημαντικό λοιπόν, να μάθεις στο παιδί σου από νωρίς αυτή την απαραίτητη συνήθεια, δίνοντας έμφαση στις στιγμές που δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να του διαφεύγει, όπως πριν το φαγητό, μετά την τουαλέτα, όταν φυσάει τη μύτη του, αφού έχει χαϊδέψει ζώα, μετά τη παιδική χαρά ή αφού έχει παίξει με άλλα παιχνίδια στην ύπαιθρο.
Δεν φαντάζεστε πόσα μικρόβια κουβαλούν τα αρκουδάκια των παιδιών…
Και επειδή πολλά σχολεία παρουσιάζουν συχνά ελλείψεις ακόμα και σε σαπούνι, δώσε του να έχει μαζί μαντηλάκια για τα χέρια ή υγρό που καθαρίζει τα χέρια χωρίς πλύσιμο και δείξε του πώς να τα χρησιμοποιεί. Ακόμα και αν δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το κανονικό πλύσιμο των χεριών, είναι σίγουρα καλύτερα από το τίποτα.
Όταν βήχουμε χρησιμοποιούμε τον αγκώνα
Μάθε στα παιδιά σου όταν βήχουν ή φταρνίζονται να χρησιμοποιούν τον αγκώνα τους, αντί της παλάμης τους καθώς, όταν χρησιμοποιούν τα χέρια τους, τα μικρόβια μεταδίδονται πολύ πιο εύκολα. Σιγουρέψου όμως, ότι όταν βήχεις θα κάνεις κι εσύ το ίδιο, καθώς τα παιδιά έχουν την τάση να μιμούνται τις δικές μας συνήθειες.
Όταν αρρωσταίνουμε μένουμε σπίτι
Παρότι σίγουρα επιθυμία σου είναι να μην απουσιάζει το παιδί από το σχολείο και να μην χάνει μαθήματα, όταν αρρωσταίνει θα πρέπει να μένει σπίτι. Όταν παρουσιάζει πυρετό, διάρροια, εμετό, βήχει ή έχει συμπτώματα ίωσης, δεν θα πρέπει να το αφήνεις να πάει στο σχολείο, ώσπου να αναρρώσει εντελώς, ώστε να μην κολλήσει και τα άλλα παιδιά.
Η κίνηση αυτή θα πρέπει να ενθαρρύνεται και από το ίδιο το σχολείο και τους δασκάλους, ως απαραίτητη πράξη πρόληψης ανάμεσα στους μικρούς μαθητές.
Πηγή: dearmom.gr
