Τα οφέλη του θηλασμού για τις μαμάδες
Ξέρεις τι είναι καλύτερο για το μωρό σου, αλλά πρέπει να ξέρεις ότι ο θηλασμός έχει πολλά πλεονεκτήματα και για σένα – πέρα από το δέσιμο σας…
Δες τι μπορεί να σου προσφέρει ο θηλασμός :
• Σε βοηθάει να χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης και βελτιώνει την διάθεσή σου!
Ο θηλασμός είναι ο φυσικός τρόπος για να χάσεις όλα τα περιττά κιλά που σου έμειναν από την εγκυμοσύνη και ταυτόχρονα σε βοηθάει να δεθείς με το μωρό σου. Όλες οι θερμίδες που προσθέτεις στην διατροφή σου για να έχεις γάλα, δεν προστίθενται στην σιλουέτα σου! Επίσης, όταν το μωρό θηλάζει απελευθερώνεται η οξυτοκίνη, η ορμόνη που σου φτιάχνει την διάθεση… Έτσι είστε όλοι ευχαριστημένοι!
• Προστατεύει την υγεία σου!
Ο θηλασμός βοηθάει στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών και του μαστού, ενώ ταυτόχρονα προστατεύει και τα κόκκαλα σου ώστε να μην έχεις προβλήματα μετά την εμμηνόπαυση.
• Απόλυτη άνεση!
Όταν θηλάζεις μπορείς να πας οπουδήποτε με το μωρό σου χωρίς να χρειάζεται να πακετάρεις τροφές, γάλατα, μπιμπερό, κλίβανο και σαλιάρες. Ό,τι έχει να κάνει με το φαγητό του μωρού σου βρίσκεται πάνω σου και δεν μπορείς να το ξεχάσεις, ούτε δυσκολεύεσαι να το πακετάρεις. Το μόνο που θα χρειαστείς επιπλέον είναι κάποια επιθέματα (που φαντάζομαι ότι θα έχεις πάντα μέσα στην τσάντα σου για ώρα ανάγκης) και μια κουβέρτα ώστε να μπορείς να θηλάσεις και δημόσια.
whattoexpect.com – Θωμαΐδου Ευθυμία – Ζωή – babyradio.gr
