Πέστε ένα νούμερο, χωρίς δίαιτα και γυμναστική με αυτά τα 4 στιλιστικά κόλπα!

Πέστε ένα νούμερο, χωρίς δίαιτα και γυμναστική με αυτά τα 4 στιλιστικά κόλπα!

Καμία από εμάς δεν έχει το σώμα μοντέλου, όσο και να το θέλαμε. Αλλες έχουν κοιλίτσα, άλλες περιφέρεια, άλλες χαλαρά μπράτσα.

Κάθε γυναίκα μπορεί να πει τουλάχιστον δύο σημεία στο σώμα της, που θα ήθελε να αλλάξει και προσπαθεί να αλλάξει, με διατροφή και γυμναστική.

Την ώρα, όμως, που βρίσκεστε ανάμεσα στο μήλο και τον ανανά, η στιλίστρια Susan Moses λέει πως μπορείτε να πέσετε ένα νούμερο στα φορέματα χωρίς δίαιτα και γυμναστική.

«Εχω δουλέψει με πολλά αστέρια του Χόλιγουντ, τώρα θέλω να βοηθήσω όλες τις γυναίκες να ντυθούν με αυτοπεποίθηση», σημειώνει σε άρθρο της στην DailyMail.

«Σας αποκαλύπτω, λοιπόν, συμβουλές και κόλπα, που μπορούν να μετατρέψουν το λουκ σας σε μια στιγμή, ανεξαρτήτων τι μέγεθος φοράτε στο φόρεμά σας», προσθέτει».

Βήμα 1: Βρείτε τον σωματότυπό σας

Προσδιορίστε τον σωματότυπό σας. Κοιτάξτε το σώμα σας και βρείτε το σχήμα σας, μέσα σε 5 τύπους: κλεψύδρα, τρίγωνο, ορθογώνιο, ανεστραμμένο τρίγωνο και οβάλ.

Το σχήμα σας καθορίζεται από το DNA σας, την δομή των οστών αλλά και το πως κατανέμεται ο μυικός και ο λιπώδης ιστός.

Ας δούμε αναλυτικά κάθε σωματότυπο:

• Κλεψύδρα

Αυτό είναι το πιο ισορροπημένο σχήμα, μιας και το στήθος, η μέση και οι γοφοί είναι ανάλογα το ένα με το άλλο. Τα φυσικά χαρακτηριστικά του περιλαμβάνουν μια καλά καθορισμένη μέση περίπου 20 με 30 εκατοστά μικρότερη από τους γοφούς.

Διάσημη… κλεψύδρα: Μέρλιν Μονρόε

• Τρίγωνο

Το κάτω μέρος του σώματος είναι μεγαλύτερο από τον κορμό. Τα φυσικά χαρακτηριστικά του περιλαμβάνουν μεγάλους γοφούς, γλουτούς και μηρούς. Οι μετρήσεις σε ώμους, στήθος και γενικότερα στο άνω τμήμα του κορμού είναι πολύ μικρότερες.

Διάσημο… τρίγωνο: Τζένιφερ Λόπεζ

• Ανεστραμμένο τρίγωνο

Ο κορμός είναι ευρύτερος σε σύγκριση με το κάτω μέρος, δημιουργώντας ένα περίγραμμα στο σημείο των ώμων. Τα φυσικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν στήθος μεγαλύτερο από τη μέση και τους γοφούς.

Διάσημο ανεστραμμένο τρίγωνο: Μισέλ Ομπάμα

• Ορθογώνιο

Θεωρείται η πιο αθλητική εμφάνιση και αποτελεί το πιο κοινό σωματότυπο ανάμεσα στις γυναίκες. Τα φυσικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν μικρή μέση, στενούς ώμους και ευθείς γοφούς. Η περιφέρεια στήθους, μέσης και γοφών βρίσκεται κοντά στις μετρήσεις, με τη μέση να είναι συνήθως μέχρι 20 εκατ. μικρότερη. Πολλές γυναίκες αυτού του τύπου έχουν πολύ μικρό στήθος.

Διάσημο… ορθογώνιο: Μέριλ Στριπ

• Οβάλ

Το γνωστό και ως μήλο, λόγω του κυκλικού σχήματος στην περιοχή του στομάχου. Τα φυσικά χαρακτηριστικά είναι καλλίγραμμα πόδια και πιο ζουμερή κοιλιά. Συνήθως περιλαμβάνει κανονικό προς μεγάλο στήθος, στενούς γοφούς και μεγαλύτερο μέγεθος στην περιοχή της κοιλιάς. Η μέση είναι μεγαλύτερη απ’ ότι οι γοφοί και οι ώμοι.

Διάσημο… οβάλ: Μελίσα ΜακΚάρθι

Βήμα 2: Ωρα για shapewear

Μην το παίρνετε σαν κακό, η Susan τονίζει πως ως στιλίστρια η πρώτη αγορά ενός πελάτη της είναι να φτιάξει ένα «οπλοστάσιο με shapewear. Το ρούχο αυτό ενισχύει το σώμα και τονίζει τις «καλές» περιοχές. Ανυψώνει, συσφίγγει και λειαίνει το σώμα.

Για να αγοράσετε ένα shapewear, θα πρέπει να κοιτάξετε και πάλι το σώμα σας και να δείτε ποιες περιοχές έχουν πρόβλημα. Οταν εντοπίσετε τις περιοχές, θα μπορείτε να καταλάβετε αν χρειάζεστε για την κοιλιά ή τα πόδια.

Do

• Αποφασίστε πόσο «έλεγχο» χρειάζεστε. Κάθε shapewear έχει διαφορετική ελαστικότητα, γι’ αυτό διαβάστε με προσοχή τις ετικέτες.
• Να είστε σαφείς με το σχήμα σας και να επιλέξετε όσα χρειάζεστε.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες φροντίδας. Προτιμήστε να το πλένετε στο χέρι και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.

ΓΙΑ ΤΙΣ ΜΑΝΟΥΛΕΣ: Τα 5 παπούτσια που θα χρειαστείτε αυτό το καλοκαίρι

Don’t

• Να αγοράσετε μικρότερο νούμερο. Θέλετε να μαζέψετε το σώμα σας, όχι να πετάνε τα παχάκια δεξιά και αριστερά.
• Ούτε μεγαλύτερο. Σκοπός είναι υπάρχει υποστήριξη, όχι ένα φαρδύ ρούχο κάτω από τα ρούχα σας.
• Να βασίζεστε στις φωτογραφίες του πακέτου. Το μοντέλο μπορεί να είναι ρετουσαρισμένο ή να μην έχει το ίδιο σχήμα με εσάς.

Βήμα 3: Κάψτε τα παλιά σουτιέν σας

Είναι γνωστό πως οι περισσότερες γυναίκες του κόσμου φορούν λάθος νούμερο σουτιέν και δεν το ξέρουν. Ενα λάθος σουτιέν, καταστρέφει την εμφάνισή σας, ενώ δημιουργεί και προβλήματα, με πόνους στην πλάτη, στους ώμους και το στήθος.

• Η μέτρηση του κάτω μέρους του στήθους σας είναι το νούμερό σας.
• Η διαφορά μεταξύ των μετρήσεων του κάτω μέρους και του στήθος σας, καθορίζει το cup. Μετρήστε στο πληρέστερο τμήμα αυτού.
• Αν η διαφορά είναι 1 τότε φοράτε B, αν είναι 3 τότε C και ούτω καθεξής.

Βήμα 4: Τολμήστε

Τι φορά η Κλεψύδρα

• Μπλούζες με άνοιγμα μπροστά και προσαρμοσμένα πουκάμισα που δένουν προς τα κάτω.
• Κλασικές pencil φούστες
• Φορέματα σε γραμμή Α
• Παντελόνια boot cut και ίσια
• Jackets με πέπλουμ ή με Α γραμμή

Τι φορά το Τρίγωνο

• Μπλούζες με λαιμόκοψη για να υπάρχει ισορροπία, αλλά και tops με λεπτομέρειες στους ώμους
• Φούστες με ασύμμετρο μήκος, ώστε να «κλέβει» από τους γοφούς ή σε γραμμή Α
• Φορέματα off the shoulder ή με λαιμό χαμόγελο
• Παντελόνια προσαρμοσμένα στο σχήμα σας, ώστε να αγκαλιάζουν τις καμπύλες σας
• Jackets με δομημένους ώμους και φαρδιά πέτα για να τονίσετε τον κορμό σας

Τι φορά το Ανεστραμμένο τρίγωνο

• Μπλούζες με σχέδια στο κάτω μέρος, για να δείχνει ο κορμός πιο «ήσυχος»
• Φούστες μέχρι το γόνατο, πλισέ ή σε γραμμή Α
• Κοντά φορέματα ή σε αμπίρ γραμμή
• Παντελόνια καμπάνες
• Jackets και παλτό σε ίσια γραμμή

Τι φορά το Ορθογώνιο

• Μπλουζάκια με μεγάλα κουμπιά, βολάν. Πουκάμισα με pattern και off the shoulder tops
• Φούστες μακριές, κοντές σε γραμμή Α, για να δημιουργείται η ψευδαίσθηση του γεμάτου.
• Φορέματα με έντονους ώμους ή μανίκια καμπάνα, ώστε να υπάρχει σχήμα.
• Το μπλέιζερ αποτελεί ιδανική επιλογή

Τι φορά το Οβάλ

• Μπλούζες ασύμμετρες που πέφτουν προς τους γοφούς
• Φούστες σε γραμμή Α, για να δώσετε σχήμα
• Διαλέξτε ένα φόρεμα με πέπλουμ
• Στενά παντελόνια ή bootcut
• Jackets με έντονους ώμους

iefimerida.gr

Δεν προλαβαίνεις να στεγνώσεις τα μαλλιά σου; Έχουμε το τέλειο χτένισμα για βρεγμένα μαλλιά!

7 χτενίσματα για τις πιο ρομαντικές νονές του καλοκαιριού