Ποια είναι η ιδανική ηλικία για να μάθει το παιδί μου ποδήλατο;
Τώρα το καλοκαίρι είναι η ιδανική περίοδος για βόλτες στο πάρκο και την παιδική χαρά. Φυσικά για το παιδί σας θα είναι τέλειο να έχει μαζί του και το ποδήλατό του!
Τι χρειάζεται για να μάθει πόδήλατο: να χρησιμοποιεί τα πεντάλια, να βάζει δύναμη στις γάμπες, να έχει ισορροπία αλλά και αίσθηση του συνδυασμού κινήσεων.
[babyPostAd]Ποια είναι η ιδανική ηλικία;
Ιδανικά το παιδί ξεκινάει μόνο του ποδήλατο με βοηθητικές γύρω στα 2, ενώ είναι ικανό να αφήσει τις βοηθητικές γύρω στα 4-5. Αλλά αυτό ποικίλλει ανάλογα με το παιδί, την ιδιοσυγκρασία του, τη θέληση και τις δυνατότητές του. Αν αργήσει να μάθει το παιδί σας, μην ανησυχήσετε ότι έχει κάποιο πρόβλημα!
Τι να κάνετε για να το βοηθήσετε;
Πεντάλια
Το πρώτο βήμα είναι να μάθει να χρησιμοποιεί τα πεντάλια. Στην παιδική του περπατούρα συνήθως κινιόταν βάζοντας κάτω τα ποδαράκια ή με το δικό σας “σπρώξιμο”. Το να βάλει τα πόδια του στα πεντάλια και να καταλάβει προς τα πού κινούνται είναι το πρώτο και σημαντικό βήμα.
Δύναμη στη Γάμπα
Το ποδήλατο είναι μια φυσική άσκηση που απαιτεί προσπάθεια, οπότε πρέπει να το βοηθήσετε να καταλάβει πώς πρέπει να χρησιμοποιήσει σωστά τις δυνάμεις του.
Ισορροπία
Το πιο δύσκολο! Είτε πάνω στο ποδήλατο είτε χωρίς αυτό εξασκείστε το παιδί σας στην ισορροπία. Χωρίς ισορροπία δε θα μάθει ποτέ ποδήλατο! Παίξτε μαζί του βάζοντάς το να κάνει κουτσό, αφείστε το να πέσει… ελεγχόμενα πάνω στο ποδήλατο για να ασκήσει τα αντανακλαστικά του…
Συντονισμός δυνάμεων και κινήσεων
Το ποδήλατο δεν είναι μόνο κίνηση των ποδιών. Είναι συνδυασμός ποδιών και χεριών σε μια ισορροπία για το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτό χρειάζεται χρόνο για να το καταλάβει και γι’ αυτό πρέπει να έχει περάσει τα 4, για να μπορεί να αντιλαμβάνεται μόνο του κάποια πράγματα.
Ο συντονισμός χρειάζεται εξάσκηση και μια καλή λύση να το βοηθήσετε είναι το λάστιχο ή η ιππασία.
Ν.Κ.
Πηγή: mamanpourlavie.com
Το διαβάσαμε στο:boro.gr
