Η πιο υγιεινή κρέμα του μωρού: Σπανάκι και ψητό καρότο!
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
Μερίδες: 1
Κατάλληλο από: 6 μηνών
Υλικά:
- 2 ολόκληρα καρότα, αποφλοιωμένα
- 2 μεγάλες χούφτες φρέσκο σπανάκι, καλά πλυμένο
Εκτέλεση:
- Κόψτε τα καρότα σε ραβδάκια ή σε φέτες και τυλίξτε τα μαζί με το σπανάκι σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο.
- Τοποθετήστε το στο ταψί και ψήστε στους 190C για περίπου μισή ώρα ή έως ότου τα καρότα γίνουν τρυφερά.
- Πολτοποιήστε τα χρησιμοποιώντας λίγο μητρικό γάλα ή φόρμουλα, ώστε να αποκτήσουνι τη σωστή σύσταση για να γίνουν κρέμα.
Καλή όρεξη!
Επιμέλεια κειμένου για το babyradio: Θωμαΐδου Ευθυμία Ζωή
