Ρούλα Κορομηλά: Με αυτή την δίαιτα έχασε πάνω από δέκα κιλά
Η Ρούλα Κορομηλά είχε πάντα ένα καλλίγραμμο σώμα.
Συμβουλές υγείας και φροντίδας για βρέφη και παιδιά
Σύμφωνα με το Λοιπόν, η Ρούλα Κορομηλά έχασε πάνω από δέκα κιλά με την δίαιτα τη NASA.
Δευτέρα:
Μεσημεριανό: 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι και 3 αυγά
Βραδινό: 1 μερίδα κρέας χοιρινό χωρίς λίπος, 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι
Τρίτη:
Μεσημεριανό: 1 στήθος κοτόπουλου στη σχάρα και 1 μερίδα πράσινη σαλάτα
Βραδινό: 7 φέτες ζαμπόν, κοτόπουλο που μπορεί να έχει μείνει από το μεσημέρι
Τετάρτη:
Μεσημεριανό: 1 μεγάλη σαλάτα με λαχανικά της αρεσκείας σας και 1 τοστ με γαλοπούλα μόνο
Βραδινό: 1 ομελέτε με 2 αυγά, 5 φέτες ζαμπόν και 1 μεγάλη σαλάτα χωρίς λάδι
Πέμπτη:
Μεσημεριανό: 1 σαλάτα τριμμένο καρότο, 1 βραστό αυγό και 7 φέτες γαλοπούλα
Βραδινό: Λαχανικά ωμά ή βραστά και κρέας μοσχαρίσιο
Παρασκευή:
Μεσημεριανό: Σαλάτα με καρότα, ντομάτες, λάχανο και 1 μερίδα κοτόπουλο
Βραδινό: 1 μερίδα κρέας ψημένο στη σχάρα
Σάββατο:
Μεσημεριανό: Ημέρα αποτοξίνωσης: Μόνο φρούτα
Κυριακή:
Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας μοσχαρίσιο και σαλάτα
Βραδινό: 1 ομελέτα με 2 αυγά και 1 πορτοκάλι
