Ο στομαχόπονος κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει άγχος και πόνο ειδικά όταν είναι η πρώτη εγκυμοσύνη.
Το να νιώθετε στομαχόπονο κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σύνηθες φαινόμενο καθώς αλλάζει η όρεξή σας και το σώμα σας γενικότερα. Ειδικά όταν κουράζεστε μπορεί να νιώσετε ενοχλήσεις στο στομάχι κάτι το οποίο είναι επίσης φυσιολογικό.Δεν έχετε να φοβάστε τίποτα με έναν στομαχόπονο.
Το μόνο ανησυχητικό είναι αν μαζί με τον πόνο έχετε και αιμορραγία. Τότε καλό θα ήταν να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό σας.
Πώς μπορούμε να ανακουφίσουμε τον στομαχόπονο;
Η άσκηση σε λογικά πλαίσια είναι η καλύτερη λύση για να ανακουφιστείτε. Μπορείτε να περπατήσετε λίγο και να κινηθείτε ή να κάνετε yoga.
Μια άλλη λύση είναι να κάνετε ένα χλιαρό μπάνιο χωρίς να είναι καυτό το νερό.
Ακόμη φάτε καλά και πιείτε αρκετό νερό. Η αφυδάτωση και η πείνα προκαλούν στομαχόπονο.
Τέλος κάντε μασάζ. Θα σας χαλαρώσει και θα σας κάνει να νιώσετε ηρεμία.
Μην ξεχνάτε πως όποια λύση και επιλέξετε, καλό θα ήταν πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας.
babyradio.gr- Γεωργία Τ.
Τα λεφτά δεν κάνουν ευτυχισμένο τον γάμο
ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ: Ο υποστηρικτικός ρόλος του μπαμπά στο θηλασμό
