Super Tip Κυριακής: Νιώσε στο σπίτι σαν να είσαι σε spa!

Super Tip Κυριακής: Νιώσε στο σπίτι σαν να είσαι σε spa!

Σίγουρα η επίσκεψη σε ένα spa είναι απαγορευτική για πολλές από εμάς. Όμως ποιος σου είπε ότι δεν μπορείς να φέρεις το spa στο σπίτι σου; Μια πολύ απλή κίνηση από τη ρουτίνα ομορφιάς σου θα σε κάνει να νιώσεις σαν beauty queen σε επαγγελματικό χώρο περιποίησης.

[babyPostAd]Μην υποτιμάς το αφρόλουτρο. Ένα επιτυχημένο αφρόλουτρο ισοδυναμεί με μια επίσκεψη σε spa. To ζεστό νερό και ένα καθαριστικό προϊόν με ενυδατικές ιδιότητες και αιθέρια έλαια θα σε βοηθήσει ουσιαστικά.  Πιο συγκεκριμένα, το αφρόλουτρο είναι ένας εύκολος τρόπος να καταπολεμήσουμε την νευρικότητα και την αϋπνία. Το ζεστό νερό αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος.

Όταν βγαίνουμε από το μπάνιο και η θερμοκρασία επιστρέφει στο κανονικό, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μελατονίνη, μια ορμόνη που μας βοηθά να κοιμηθούμε και να χαλαρώσουμε. Επίσης  ο ατμός από το ζεστό νερό ενυδατώνει τους αεραγωγούς της μύτης, διώχνει τη ζαλάδα και χαλαρώνει τους μύες. Extra bonus: Αν επιθυμείς παράλληλα λάμψη στην επιδερμίδα σου πριν το τελικό ξέβγαλμα χρησιμοποίησε  ένα απολεπιστικό προϊόν σώματος.

Πηγή:    fthis.gr