Ετικέτα: δίαιτα

Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει...

Δείτε ποιες είναι οι πιο εύκολες δίαιτες! Το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report έδωσε στη δημοσιότητα τα αποτελέσματα της αξιολόγησής του για τα...

Οι καλύτερες δίαιτες για το 2017 Το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report ανακοίνωσε την πολυαναμενόμενη λίστα του με τις καλύτερες δίαιτες για το...

Η συγκλονιστική δίαιτα των 2 ημερών έχει τρομερά αποτελέσματα! Δύο μέρες δίαιτα την εβδομάδα σας βοηθούν να χάσετε περισσότερα κιλά από ό,τι το να μετράτε...

Δίαιτα express: Χάστε κιλά έξυπνα και χορταστικά μέχρι τα Χριστούγεννα Η Ελένη Πετρουλάκη διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz. Η γνωστή γυμνάστρια, της...

Πώς είναι να είσαι γονιός ενός «ιδιαίτερου» παιδιού Κάθε πρωί η ίδια ιστορία στο διπλανό διαμέρισμα. «Πάλι με φωνές ξεκινήσαμε για το σχολείο! Αργήσαμε, κάνε...

Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά το τζιν σου ακόμα δεν κουμπώνει; Πώς θα ξεκολλήσει η ζυγαριά στο πι και φι! Υπάρχουν 12 τιπς που συστήνουν...

Τα τελευταία 3 κιλά (και γιατί δεν τα χάνεις) Η ερώτηση παραμένει εδώ και καιρό η ίδια: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να χάσεις τα τελευταία...

Δίαιτα: 4 πράγματα που δεν σας λέει κανείς για την απώλεια κιλών Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει...

Ο απίστευτος λόγος που ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά τη δίαιτα! Η επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς...

50 ημέρες ως τα Χριστούγεννα: Η δίαιτα για να χάσεις 8 κιλά μέχρι τις γιορτές Χάσε 8 κιλά ως τα Χριστούγεννα με υγιεινή δίαιτα που...

Δίαιτα Atkins: Τα υπέρ και κατά της πιο διάσημης δίαιτας Η δίαιτα Atkins είναι μία από τις πιο γνωστές δίαιτες που έχει εξαπλωθεί σαν… μόδα...

6 τιπς αδυνατίσματος που ίσως να μην έχεις δοκιμάσει ακόμα Το να χάσεις κιλά δεν είναι εύκολη αλλά ούτε και ευχάριστη διαδικασία, το αποτέλεσμα όμως...

Δίαιτα για νέες μανούλες: Χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα και γρήγορα Τα κιλά της εγκυμοσύνης είναι «πονοκέφαλος» για τις νέες μανούλες. Η διατροφολόγος των...

Είμαι έγκυος: Μπορώ να κάνω δίαιτα; Τι πρέπει να τρώω; Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια πολύ γλυκιά αλλά και κρίσιμη περίοδο. Η θρεπτική κατάσταση της μητέρας...

Η δίαιτα του μεταβολισμού: Χάσε 6 κιλά, επιτάχυνε τις καύσεις και μείνε αδύνατη για πάντα! Αυτήν την εβδομάδα πήρα την απόφαση να κάνουμε μια ριζική...

Τι να κάνετε μέσα σε ένα 24ωρο για να χάσετε κιλά Μήπως σήμερα είναι η καλύτερη μέρα για να αλλάξετε τις συνήθειες σας και να...

Πεινάς αργά το βράδυ; Tα σνακ που μπορείς να φας και να μην παχύνεις! Γυρίζεις σπίτι από τη δουλειά κουρασμένη και με την ένταση της...