Ετικέτα: ιδανικές συνθήκες ύπνου

Για να μειώσετε τον κίνδυνο του Συνδρόμου Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών θα πρέπει να βάζετε το μωράκι σας για ύπνο ανάσκελα. Ο κίνδυνος κορυφώνεται στο...

Έρευνα: Πόσο επηρεάζουν οι ηλεκτρονικές συσκευές τον ύπνο του παιδιού σου Μήπως το παιδί σου αντιμετωπίζει δυσκολίες στον ύπνο; Μήπως νιώθει διαρκώς κουρασμένο γιατί δεν...

Ο καλύτερος τρόπος για να πάει το παιδί σου για ύπνο Η μέρα φτάνει στο τέλος της, αλλά, αν είσαι γονιός, έχεις μία ακόμα βάρδια....

Απαραίτητη για το παιδί η ρουτίνα στον ύπνο Σε όποια ηλικία κι αν είναι το παιδί σας, η ύπαρξη μιας συγκεκριμένης ρουτίνας πριν τον ύπνο...

Τα λάθη που μπορεί να χαλάνε τον ύπνο σας Ένας καλός και ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για να μπορέσετε να ανταπεξέλθετε σε μια απαιτητική ημέρα.  Συμβουλές...

Η συν-κοίμηση συμβάλει στην υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου Όπως όλα τα θηλαστικά, οι άνθρωποι κοιμούνται με τα μωρά τους εδώ και εκατομμύρια χρόνια. Τα μωρά...

Η σημασία του βραδινού ύπνου στην υγεία μας Για τους ενήλικες συνιστάται ο νυχτερινός ύπνος να μην είναι λιγότερος από 6 ώρες και περισσότερος από...

Πέντε μύθοι για τον ύπνο του παιδιού Για πολλούς γονείς ο ύπνος κατά τη διάρκεια των βρεφικών χρόνων αλλά και αργότερα παραμένει μια εμμονή. Από τη...

Έρευνα δείχνει ότι συγγενείς και babysitters δεν τηρούν τους κανόνες ασφαλείας στον ύπνο του μωρού! Οι φίλοι και οι συγγενείς πρέπει να εκπαιδεύονται για το...

Γιατί ξυπνούν τα μωρά τη νύχτα; Το να ξυπνάνε τα μωρά τη νύχτα είναι μάλλον ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Το να ξυπνάνε τρομαγμένα είναι επίσης γνωστή...

"Νομίζω οτι κλαίει ώωωωωωρες" "Πόση ώρα υποτίθεται ότι πρέπει να τον αφήσουμε έτσι;" "5 λεπτά" "Νομίζω πέρασαν 5 λεπτά!" "Έχει περάσει 1 λεπτό. Μόνο 1" "Ω Θεέ μου, δεν αντέχω!" Τριάντα...

Τα δημοφιλή προϊόντα ύπνου που πωλούνται ελεύθερα θα μπορούσαν να βάλουν τα μωρά σε κίνδυνο για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (Sudden Infant Death Syndrome –...

4 πράγματα που δεν είχατε φανταστεί ότι μπορεί να χαλάνε τον ύπνο του παιδιού Και της υπόλοιπης οικογένειας. Ένα παιδί που ξυπνάει πολλές φορές μέσα στη...

  Το θέμα του ύπνου στη βρεφική και παιδική ηλικία ήταν, σχεδόν από πάντα,  και εξακολουθεί να είναι, πολύ σημαντικό, συνδεδεμένο συχνά με δυσκολίες που...

Ποια λάθη να αποφύγετε με τον ύπνο του παιδιού Ο ύπνος είναι κάτι σαν οξυγόνο σε αυτές τις ηλικίες, οπότε θα πρέπει να αποφύγετε κάποια...

Η συγκοίμηση ήταν η καλύτερη επιλογή για την οικογένεια μας και δεν μετανιώνω γι΄αυτό! Πριν κάνω παιδιά, άκουγα από όλους μια συγκεκριμένη συμβουλή: "Ποτέ μην...

Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο,...

Συμβουλές για ποιοτικό βρεφικό ύπνο Το καλό με τα μωρά είναι ότι γενικά κοιμούνται εύκολα και πολλές ώρες. Υπάρχουν όμως κάποιες προϋποθέσεις που πρέπει να...