Ετικέτα: πρόγραμμα ύπνου

Πόσο ύπνο χρειάζεται τελικά; Γνωρίζετε ότι ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τα βρέφη, αφού βοηθάει την ανάπτυξή τους. Πόσες ώρες όμως πρέπει να κοιμάται...

4 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας σχετικά με τον μεσημεριανό ύπνο των παιδιών Λίγο πριν γίνει 3 χρονών, ο γιος μου άρχισε...

Οι περισσότεροι γονείς συμφωνούν ότι ο ύπνος είναι πολύτιμος για τα παιδιά και αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότεροι πασχίζουμε να τα κοιμίσουμε...

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται ένα μωρό ανάλογα με την ηλικία του; Ο ύπνος στα βρέφη και στα μωρά είναι το Α και το Ω για...

Γονείς, βάλτε τα παιδιά νωρίς για ύπνο! Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά έλεγαν οι παλιοί. Ακολουθώντας αυτή τη συμβουλή, όλοι οι γονείς προσπαθούν να δημιουργήσουν...

Συχνά οι γονείς ρωτούν: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται το παιδί μου; Το ερώτημα αυτό απασχολεί πολλές φορές τους γονείς, ιδιαίτερα νεογνών και βρεφών, που...

Η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία, στις νέες οδηγίες της, έδωσε έναν πίνακα για τις ανάγκες ύπνου των παιδιών, ανάλογα με την ηλικία στη οποία βρίσκονται. 4-12...

Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το καθημερινό πρόγραμμα του μωρού σας Τα περισσότερα μωρά ακολουθούν ένα αναμενόμενο πρόγραμμα όσον αφορά το φαγητό και τον ύπνο...

Στην εγκυμοσύνη πιθανότατα θα παρατηρήσατε πως κατά τη διάρκεια της ημέρας, που εσείς βρισκόσασταν σε κίνηση, το έμβρυο συνήθως κοιμόταν, ενώ όταν ξαπλώνατε το...

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, χρειάζεται σταδιακά λιγότερο ύπνο από ό, τι όταν ήταν βρέφος, και φυσικά, οι περισσότερες ώρες που κοιμάται είναι τη...

Ο ύπνος, αποτελεί μία βασική ανθρώπινη λειτουργία, η οποία επηρεάζει άμεσα τη σωματική και ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του κάθε ανθρώπου. Όλοι οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη...

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά και σε σταθερές ώρες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα στη γνωστική τους ανάπτυξη. Οι...

Σίγουρα έχετε ακούσει μαμάδες και μπαμπάδες να λένε ότι τα παιδιά θα πρέπει να είναι στο κρεβάτι από τις εννιά. Φυσικά, καθώς τα χρόνια περνούν,...

Πολλοί πιστεύουν ότι ο μεσημεριανός ύπνος είναι για τους... τεμπέληδες, όμως αν αναλογιστούν ότι μερικοί από τους πιο πετυχημένους ανθρώπους στην ιστορία –όπως ο...

Δες ακριβώς πόσο ύπνο χρειάζεσαι για να παραμείνεις υγιής Αμέτρητες μελέτες έχουν επιχειρήσει στο παρελθόν να προσδιορίσουν πόσες ώρες ύπνου είναι αναγκαίες για τη διατήρηση...

Όλοι οι γονείς αναρωτιούνται να η ώρα που βάζουν το παιδί τους για ύπνο είναι σωστή. Μερικοί λένε ότι το βάζουν για ύπνο νωρίς και...

Οι επιστήμονες λένε πως ένας καλός ύπνος είναι αναγκαίος και αυτό φαίνεται από τα οφέλη του Συμβαίνει πολλές φορές να ακούμε τη φράση. «απόψε δεν...

Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ένα παιδί είναι έτοιμο να εγκαταλείψει αυτή τη συνήθεια; Μέχρι τα πρώτα γενέθλια του παιδιού, λατρεύουμε εκείνη την...