Ετικέτα: Tabata

Τι είναι το Tabata που αγαπήθηκε τόσο από τους Stars; (Vid) Το πρόγραμμα Tabata γίνεται ολοένα και περισσότερο δημοφιλές. Η βασική αρχή του είναι ότι το ανθρώπινο...