Τελικά πόσο ύπνο χρειάζεται το μωρό μου;

stolen-sleep-top-1200x590_c

Ύπνος! Το ιερό δισκοπότηρο των γονιών…

Ξυπνάς μετά απο ΑΚΟΜΗ ένα βραδυ ακατάστατου ύπνου και το πρώτο που σκέφτεσαι είναι «πότε θα καταφέρω να ξανακοιμηθώ»!

Πόσο ύπνο χρειάζεται όμως το μωρό σου;

Η Emily-Jane Clarke είναι μαμά 2 παιδιών της Isla, τεσσάρων ετών και της Cleo, δύο, οι οποίες δεν κοιμόντουσαν με τίποτα.

Έφτιαξε αυτό το πολύ ρεαλιστικό διάγραμμα με σκοπό να βοηθήσει τους γονείς να νιώσουν καλύτερα σχετικά με τον ύπνο των παιδιών τους!

stolensleep chart

0 έως 1 μήνα;

Ύπνοι: Τόσο όσο να προλάβεις να καυχηθείς οτι “κοιμήθηκε…”
Νύχτα: 0 έως και 12 ώρες, αρκεί να μην το αφήσεις κάτω….

1 έως 3 μηνών;

Ύπνοι: 1 έως 3 , αλλά μόνο στο αυτοκίνητο ή επάνω στην αγκαλιά σου.
Νύχτα: Μην περιμένεις πολλά, γιατί από την πείνα ΘΑ ΞΥΠΝΑΕΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ.

3 έως 6 μηνών;

Ύπνοι: ΜΟΝΟ επάνω σου. Άντε να σε δω να καυχιέσαι τώρα.
Νύχτα: Θα κοιμηθεί τόσο όσο να προλάβεις να χωθείς και συ στο δικό σου κρεβάτι και να κλείσεις τα μάτια σου.

6 έως 12 μηνών;

Ύπνοι: Απίθανο
Νύχτα: Όχι πολύ… Όσοι σου έλεγαν πως με το που ξεκινήσει στέρεες τροφές θα κοιμάται είναι ΨΕΥΤΕΣ.

1 έως 2 ετών;

Ύπνοι: Τι είναι αυτό;
Νύχτα: Ποιος νοιάζεται πραγματικά;

Babyradio.gr – Θωμαΐδου Ευθυμία Ζωή

Μετάφραση από netmums.com

Διαβάστε ακόμη:

Το ημερολόγιο μιας εξαντλημένης μαμάς που κοιμάται με το μωρό της

Γιατί δεν κοιμάται το μικρό σας;

Τι ώρα πρέπει να κοιμάται το παιδί; Δείτε τον πίνακα για κάθε ηλικία ηλικία