Τένις: Μια σπουδαία σωματική και πνευματική άσκηση για παιδιά!
Το τένις είναι από τα αγαπημένα αθλήματα των μεγάλων, αλλά και των μικρών!
Μέσω του αθλήματος αυτού, το παιδί αποκτά δύναμη, ταχύτητα, ευλυγισία κι αντοχή, ενώ έχει κινητική ανάπτυξη. Όπως όλα τα αθλήματα έτσι κι αυτό, βοηθά στο να αναπτύξει το παιδί, ψυχοπνευματική ικανότητα, φαντασία, κοινωνικότητα και υπευθυνότητα.
Η ιδανική συχνότητα προπονήσεων γι’ αυτή την ηλικία είναι 2-3 φορές την εβδομάδα από 45 λεπτά. Το τένις, προσφέρει ευεξία και διασκέδαση στα παιδιά, ενώ παράλληλα τα γυμνάζει.
Πηγή: Fthis.gr
