To baby swimming είναι η πρώτη άσκηση που μπορεί να κάνει το μικρό σας. Και θα την λατρέψει!
Τι πρέπει να ξέρεις:
-Η πισίνα είναι κλειστή και θερμαινόμενη (μεταξύ 29,5ο C -το καλοκαίρι- και 32ο C -το χειμώνα), έτσι το παιδί μπορεί να κολυμπά καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.
-Στο baby swimming το παιδί συνοδεύεται πάντα από έναν από τους δύο γονείς, οι οποίοι πρώτα πρέπει να έχουν βεβαιώσεις υγείας (από δερματολόγο, γενικό παθολόγο και –οι γυναίκες- από γυναικολόγο)
– Το παιδί μαθαίνει σταδιακά να επιπλέει μόνο του με το σωσίβιο (μακαρόνι), να μην καταπίνει νερό, και στη συνέχεια να κάνει τις σωστές κινήσεις μέσα στο νερό, αλλά και τις πρώτες του βουτιές.
-Οι χώροι για baby swimming διαθέτουν πάντα αποδυτήρια και αλλαξιέρες για να μπορείτε να ετοιμάσετε και να περιποιηθείτε σωστά το παιδί
-Συνήθως τα μαθήματα ξεκινούν Σεπτέμβριο και ολοκληρώνονται Ιούλιο. Κάθε μάθημα διαρκεί μισή ώρα και το παιδί μπορεί να συμμετέχει από 1 έως 3 φορές την εβδομάδα.
-Το νερό της πισίνας καθαρίζεται με όζον, αλλά περιέχει και μικρή ποσότητα χλωρίου για να απολυμαίνεται πλήρως.
-Το παιδί δεν πρέπει να μπει στο νερό αν δεν έχουν περάσει 2,5-3 ώρες από το τελευταίο του γεύμα.
Σε τι κάνει καλό:
-Το παιδί που έρχεται από τόσο νωρίς σε επαφή με το νερό εξοικειώνεται πιο εύκολα, δεν φοβάται και μαθαίνει πολύ γρήγορα να κολυμπάει με μεγάλη άνεση
-Αν το παιδί είναι ανήσυχο και υπερκινητικό εκτονώνεται. Επίσης αν είναι δύσκολο στον ύπνο το κουράζει και το βοηθά να κάνει έναν πιο βαθύ και ήσυχο ύπνο.
Αντίστοιχα, τα πολύ ήσυχα και μαζεμένα παιδάκια βρίσκουν μια δραστηριότητα που τους δίνει νέα ερεθίσματα
-Η βρεφική κολύμβηση αναπτύσσει την κινητικότητα του βρέφους και το εισάγει στην έννοια της άσκησης.
-Αυξάνει την όρεξη, όπως συμβαίνει με το κολύμπι και στα μεγαλύτερα παιδάκια
-Είναι μια καλή ευκαιρία το παιδί να δεθεί με τη μαμά ή το μπαμπά, αποκτώντας μια κοινή δραστηριότητα
-Το παιδί μαθαίνει σιγά σιγά να μπαίνει σε πρόγραμμα και να ακολουθεί την ομάδα, καθώς το μάθημα γίνεται συγκεκριμένες μέρες και ώρες και έχει μια δεδομένη διαδικασία
-Η διαδικασία της εκμάθησης και της εξέλιξης σε μια νέα δραστηριότητα δημιουργεί στο παιδί ενθουσιασμό και είναι μια καλή αφορμή για να το ενθαρρύνουμε και να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή του.
Τι θα χρειαστείς:
-Μαγιό και μπλούζα για τη μαμά ή το μπαμπά, ώστε το παιδί να μπορεί να πιάνεται πάνω από την μπλούζα του εάν χρειαστεί
-Αδιάβροχες πάνες μιας χρήσης για το παιδί και ειδικό μαγιό-πάνα για την πισίνα
-Μπουρνούζι και πλαστικά αντιολισθητικά παπούτσια για το παιδί
-Αντιολισθητικές σαγιονάρες για τη μαμά ή το μπαμπά
-σεσουάρ (αν δεν παρέχει το κολυμβητικό κέντρο), αφρόλουτρο και σαμπουάν
-κάτι φαγώσιμο για το παιδί (ή γάλα), καθώς μετά το μάθημα σίγουρα θα πεινάσει
Γράφτηκε από τον Μαρίνο Βυθούλκα.-faysbook.gr
Aν σας άρεσε το άρθρο, πατήστε Share… και μοιραστείτε το με τους φίλους σας!
