Τι κάνω για καθε τροφή που το παιδί μου δεν τρώει ;
Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Βασιλική Γρηγορίου
Τα παιδιά φέρνουν την ευτυχία. Η αλήθεια είναι πως για μια γυναίκα είναι ολοκλήρωση όταν κάνει οικογένεια. Η ανατροφή ενός παιδιού ωστόσο δεν είναι εύκολη υπόθεση. Τη μεγαλύτερη πρόκληση που συναντούν οι μαμάδες είναι η διαιτητική διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους.
[babyPostAd]Συνήθως τα παιδιά δεν καταναλώνουν όλες τις τροφές και ειδικά τις ωφέλιμες για την ανάπτυξη τους.Τα περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν άρνηση στα φρούτα, λαχανικά, ψάρια και στα όσπρια. Οι μαμάδες θα πρέπει να είναι ψύχραιμες και να επιστρατεύσουν τη φαντασία τους. Καταρχάς δεν θα πρέπει να πιέσουν καθόλου το παιδί τους να καταναλώσει οτιδήποτε δεν του αρέσει, διότι θα φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα δημιουργώντας άρνηση. Παρακάτω σας παρουσιάζονται έξυπνα tips που θα σας βοηθήσουν στον δύσκολο αγώνα της διαιτητικής διαπαιδαγώγησης του παιδιού σας.
Φρούτα
Λαχανικά
Ψάρια
Όσπρια
