Η χρήση της οθόνης είναι ένα αναπόσπαστο στοιχείο της εποχής μας. Μικροί, έφηβοι, ενήλικες παρακολουθούν τηλεόραση, ασχολούνται με τον υπολογιστή και παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια. Αν ο χρόνος ενασχόλησής μας με την ‘οθόνη’ είναι μικρός, τότε είναι και αποτελεσματικός. Όλοι γνωρίζουμε ότι η ‘οθόνη’ είναι η νέα πηγή ενημέρωσης, ενισχύει τη δημιουργικότητα και προάγει πρότυπα θετικής/επιθυμητής κοινωνικής συμπεριφοράς. Ωστόσο, οι κίνδυνοι παρατεταμένης έκθεσης ενός ατόμου μπροστά σε μια οθόνη είναι πολλοί…
Ας διαβάσουμε αναλυτικά:
Το περιεχόμενο των προγραμμάτων ή παιχνιδιών δεν είναι πάντοτε ελεγχόμενο, με αποτέλεσμα να μην είναι και κατάλληλο για τα παιδιά.
Προκαλεί ανησυχία στον ύπνο σε παιδιά μικρότερα των 3 ετών. Διαταραχές ύπνου εμφανίζουν και τα παιδιά μεταξύ 6-12 ετών.
Για παιδιά κάτω των 3 ετών η ‘οθόνη’ συνδέεται άμεσα με καθυστέρηση ομιλίας.
Τα μικρά παιδιά παρουσιάζουν μειωμένο δημιουργικό παιχνίδι, μη επικοιδομητική επίλυση προβλήματος και έλλειψη δημιουργικότητας.
Για τα μεγαλύτερα παιδιά συνδέεται με μειωμένη σχολική επίδοση και φυσική δραστηριότητα.
Έφηβοι παρουσιάζουν μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης ψυχολογικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της υπερκινητικότητας, της συναισθηματικής αστάθειας και τη δυσκολία κοινωνικοποίησης.
Δημιουργούνται προβλήματα όρασης και πιο συγκεκριμένα μειωμένη ικανότητα εντοπισμού αντικειμένου σε πληθώρα αποστάσεων.
Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά από μια ‘οθόνη’ καταλήγει να είναι μια ανενεργή διαδικασία, που οδηγεί σε παχυσαρκία.
Για τους παραπάνω λόγους, οι γονείς και όλοι όσοι φροντίζουν μικρά παιδιά είναι υπεύθυνοι να ορίζουν αρχικά το χρονικό περιθώριο ενασχόλησης με τέτοιου είδους δραστηριότητες και επιπλεόν να φιλτράρουν το περιεχόμενο των μηνυμάτων που μεταφέρουν.
Παρακάτω σας παραθέτουμε το χρονικό όριο παρακολούθησης της ‘οθόνης’ ανάλογα την ηλικία:
0-2 ετών:
Δεν προτείνεται η έκθεση σε οθόνες
Ενθαρρύνεται η απευθείας επικοινωνία με άτομα
2-3 ετών:
Προτείνεται 30 λεπτά ‘οθόνης’ την ημέρα
Προγράμματα εκπαιδευτικά και χαρούμενα
3-5 ετών:
Προτείνεται 1 ώρα ‘οθόνης’ την ημέρα
Τα παιδιά διαλέγουν μόνα τους τι θα δουν (με έλεγχο)
5-6 ετών:
Προτείνεται εως 1.5 ώρα ‘οθόνης’ την ημέρα
Συνήθως έχουν ήδη αγαπημένα προγράμματα (με έλεγχο)
6-12 ετών:
Προτείνεται εως 2 ώρες ‘οθόνης’ την ημέρα
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί τι παρακολουθούν τα παιδιά
ΠΗΓΗ: mikriagkalia
