3 λόγοι που πρέπει να ξυπνά το μωρό σας τη νύχτα
Σίγουρα ανυπομονείτε για την νύχτα που θα ξανακοιμηθείτε χωρίς διακοπή όμως δείτε πόσο καλό είναι για ένα νεογέννητο μωρό να ξυπνάει συχνά.
Όσο και αν θεωρείτε ότι έχετε να κάνετε με ένα δύσκολο στο θέμα του ύπνου παιδί, τα νεογέννητα 6-8 εβδομάδων είναι απόλυτα φυσιολογικό να έχουν ασταθείς ώρες ύπνου. Μετά από αυτό το διάστημα τείνουν να κοιμούνται για περισσότερες ώρες χωρίς διακοπή, ενώ στους 4 μήνες ακολουθούν συνήθως ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ύπνου και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Έτσι από εκεί και πέρα το μωρό σας θα παίρνει δύο ή τρεις ημερήσιους υπνάκους και θα κοιμάται αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μέχρι τότε όμως πάμε να μάθουμε τους λόγους για τους οποίους ο ύπνος του διακόπτεται διαρκώς;
Το βιολογικό του ρολόι δεν είναι ακόμα ρυθμισμένο. Τα νεογέννητα δεν έχουν ακόμα ρυθμίσει το βιολογικό τους ρολόι ή αλλιώς τον κιρκαδικό ρυθμό που σχετίζεται με τη λειτουργία του οργανισμού ανά 24ωρο. Επειδή επίσης το νευρολογικό τους σύστημα δεν έχει αναπτυχθεί επαρκώς δεν ακολουθούν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα στον ύπνο, δεν κοιμούνται βαθιά αλλά ούτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Ο πιο ελαφρύς ύπνος είναι και πιο ασφαλής. Θα σας έχουν ήδη συμβουλεύσει να βάζετε το μωρό σας για ύπνο σε ύπτια θέση, μιας και αυτή η στάση μειώνει τον κίνδυνο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου γιατί το μωρό ξυπνάει πιο εύκολα. Θα μπορούσαμε να πούμε με άλλα λόγια ότι ο ελαφρύς ύπνος του νεογέννητου και το γεγονός ότι ξυπνάει συχνά είναι ένας τρόπος προστασίας από τον αιφνίδιο βρεφικό θάνατο.
Το μέγεθος του στομαχιού του επιβάλλει συχνά ταΐσματα. Ένα νεογέννητο μωρό χρειάζεται να τρώει με συχνότητα μιάμιση ώρας μέχρι 3 ωρών. Το στομάχι του είναι αρκετά μικρό ακόμα και έτσι χρειάζεται μικρές ποσότητες τροφής σε συχνή βάση κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Αν έχουν παρέλθει αρκετές ώρες (4 και πάνω) από το τελευταίο τάισμα οι γιατροί συμβουλεύουν να ξυπνάτε το μωρό για να το θηλάσετε. Ειδικά αν είναι πρόωρα γεννημένο ή έχει λιγότερα κιλά από όσα πρέπει χρειάζεται να παρακολουθείται στενά.
