Ελεονώρα Μελέτη: Δείτε πώς προετοιμάζεται για το μωράκι που περιμένει
Μανούλα θα γίνει σε λίγους μήνες η Ελεονώρα Μελέτη, η οποία βρίσκεται ήδη στον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της.
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΣΕ 3 ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΤΟ!
[babyPostAd]Η ξανθιά παρουσιάστρια έχοντας ξεκινήσει τις προετοιμασίες για τον ερχομό του μωρού της, φροντίζει καθημερινά να ενημερώνει τις διαδικτυακές της φίλες, οι οποίες αναζητούν το καλύτερο για τα παιδιά τους.Έτσι, η Ελεονώρα με μια τρυφερή φωτογραφία της στο Instagram, μας ανακοίνωσε πως έχει ξεκινήσει μαθήματα, για όσα πρόκειται να ζήσει μετά τον ερχομό του παιδιού της. Η ίδια μάλιστα μέσα από την ιστοσελίδα της, Believe it, εξηγεί το πώς μπορούν οι μανούλες να απαλύνουν τον βήχα του μωρού τους.
Διαβάστε το παρακάτω απόσπασμα.
«Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα αναπαυτικό μαλακό μαξιλάρι και λίγο χρόνο με το μωράκι σας.Το ξαπλώνετε μπρούμυτα, με το στομαχάκι του να ακουμπάει στο μαξιλάρι.Ξεκινάτε να του κάνετε μαλάξεις για να θερμάνετε την περιοχή της πλάτης.Οι κινήσεις σας θα πρέπει να είναι παράλληλες με τη σπονδυλική στήλη, και η φορά τους από τη μέση προς το λαιμό. Όταν αρχίσετε να νιώθετε την περιοχή να ζεσταίνει μπορείτε να συνεχίσετε τις μαλάξεις με φορά από τη σπονδυλική στήλη προς τα πλευράκια του μωρού. Στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ και τρυφερό μασάζ με τα δάχτυλα σας, στις περιοχή γύρω από τα πλευρά. Ξεκινήστε από τα χαμηλά των πνευμόνων και προχωρήστε προς τα πάνω.Μόλις ολοκληρώσετε με τις μαλάξεις, τοποθετείστε για δύο τρία λεπτά το μωράκι σε καθιστή θέση και χτυπήστε του απαλά την πλατούλα όπως όταν θέλετε να ρευτεί… Αν έχετε χρόνο, ξανακάνετε όλη τη διαδικασία από την αρχή.»
Πηγή:fthis.gr
