Πώς βλέπει ένα γονιός το βάρος του παιδιού του

Πώς βλέπει ένα γονιός το βάρος του παιδιού του

Η παχυσαρκία αποτελεί σήμερα έναν από τους μεγαλύτερους κίνδυνους για τη δημόσια υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε παθήσεις όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ορισμένες μορφές καρκίνου, σε μυοσκελετικές και ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις, καθώς και άλλες σημαντικές επιπλοκές.
Η πρόληψη και η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι ιδανικό να ξεκινούν από την παιδική ηλικία, κατά την οποία οι συνήθειες διατροφής και άσκησης του ατόμου είναι ακόμα εύπλαστες.

[babyPostAd]Ιδίως στις μικρότερες ηλικίες, οι γονείς παίζουν κομβικό ρόλο ως προς τη διαμόρφωση των συνηθειών διατροφής και άσκησης των παιδιών τους. Το πρώτο βήμα για να κινητοποιηθούν οι γονείς που έχουν παχύσαρκα παιδιά ώστε να βελτιώσουν τις συνήθειές τους αυτές είναι το να συνειδητοποιήσουν ότι το παιδί τους έχει αυξημένο σωματικό βάρος.
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ένα μεγάλο ποσοστό των γονέων που έχουν παχύσαρκα παιδιά δεν αντιλαμβάνεται ότι το σωματικό βάρος των παιδιών τους είναι αυξημένο. Το φαινόμενο αυτό μάλιστα γίνεται ακόμα πιο έντονο σε γονείς που έχουν και οι ίδιοι αυξημένο σωματικό βάρος.

Συμπερασματικά, είναι σημαντικό οι γονείς να γίνουν αρωγοί στην προσπάθεια αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας, αρχικά με το να συμβουλευθούν τους ειδικούς σχετικά με την κατάσταση σωματικού βάρους των παιδιών τους και εν συνεχεία υποστηρίζοντας ενεργά το παιδί τους ώστε να υιοθετήσει υγιεινές συνήθειες διατροφής και άσκησης.

Πηγή:neadiatrofis.gr