Η σωστή στάση του θηλασμού είναι ιδιαιτέρως σημαντική τόσο για το βρέφος όσο και για τη μητέρα. Η μητέρα που θηλάζει το μωρό της με μια σωστή στάση, καταφέρνει να μην κουράζεται, δεδομένου ότι αυτό είναι κάτι που χρειάζεται να κάνει πολλές φορές μέσα στη μέρα και για αρκετό χρόνο. Ακόμη, η σωστή στάση θηλασμού εξασφαλίζει ότι το βρέφος τρέφεται επαρκώς και σωστά.
Παράλληλα αποφεύγεται ο τραυματισμός των θηλών που αποτελεί πολύ βασική αιτία πρόωρης διακοπής του θηλασμού. Ο θηλασμός είναι μια πολύ προσωπική υπόθεση ανάμεσα στη μητέρα και το βρέφος και πρέπει οι δυο τους να βρουν τις ισορροπίες τους και τι είναι αυτό που τους κάνει να συνεργάζονται σωστά.
Η σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος
Η μητέρα πρέπει να κάθεται αναπαυτικά και άνετα όταν πρόκειται να θηλάσει το μωρό της. Κάποια αναπαυτική πολυθρόνα με υποπόδιο, μπορεί να την βοηθήσει σε αυτό. Τα πολλά μαξιλάρια για τη στήριξη της πλάτης καθώς και κάτω από τα χέρια, μπορούν πραγματικά να την κάνουν να νιώσει πιο άνετα. Το βρέφος πρέπει να τοποθετηθεί στο πλάι και με τους γοφούς του λυγισμένους ώστε να έχει πιο εύκολη πρόσβαση στο στήθος, με το πρόσωπό του στραμμένο προς το στήθος και το στόμα του στο ύψος της θηλής. Η μητέρα πρέπει να στηρίξει με το χέρι της την πλάτη και βεβαίως το κεφάλι του μωρού, ώστε αυτό να πλησιάσει το στήθος. Όταν το μωρό πιάσει τη θηλή, πρέπει το σαγόνι του να ακουμπά στο στήθος και η μητέρα να έχει ορατότητα και να βλέπει ότι η μυτούλα του μωρού ναι μεν ακουμπά στο στήθος αλλά δεν εμποδίζει το μωρό να αναπνεύσει.
Στάσεις θηλασμού
Η στάση «αγκαλιά»
Στην στάση θηλασμού «αγκαλιά» το μωρό πρέπει να είναι γυρισμένο στο πλάι, στηριζόμενο στον ένα του ώμο και στον ένα γοφό. Το στόμα του θα πρέπει να είναι στο ύψος της θηλής. Το πρώτο χρονικό διάστημα καλό είναι η μητέρα να χρησιμοποιεί μαξιλάρια για τη διευκόλυνσή της να ανασηκώσει το μωρό προκειμένου να φτάσει στο ύψος της θηλής. Το κεφαλάκι του μωρού πρέπει να ακουμπά και να στηρίζεται ουσιαστικά στο μπράτσο της μητέρας και η πλάτη του να στηρίζεται από τον βραχίονα της μητέρας. Η μυτούλα θα πρέπει να έχει απόσταση ενός χιλιοστού από το στήθος. Να ακουμπά δηλαδή τόσο όσο προκειμένου το μωρό να μπορεί να αναπνεύσει σωστά καθώς θηλάζει.
Η στάση «αγκαλιά χιαστί»
Με αυτήν την στάση η μητέρα έχει καλύτερο έλεγχο του μωρού ενώ αυτό θηλάζει. Τι είναι η στάση «αγκαλιά χιαστί»; Η μητέρα κρατά το μωρό με το αριστερό χέρι ενώ εκείνο θηλάζει στο δεξί στήθος και αντιστρόφως.
Ξαπλωτή στάση
Η ξαπλωτή στάση είναι η πιο ξεκούραστη ειδικά για τα ταϊσματα της νύχτας. Η μητέρα και το μωρό ξαπλώνουν στο πλάι. Η μητέρα μπορεί να τοποθετήσει μαξιλάρια στην πλάτη και ανάμεσα στα γόνατα για τη διευκόλυνσή της. Ομοίως μπορεί να τοποθετήσει ένα μαξιλάρι στην πλατούλα του μωρού προκειμένου να παραμένει και εκείνο στο πλάι χωρίς να φεύγει προς τα πίσω. Οι γοφοί του θα πρέπει να είναι λυγισμένοι και το προσωπάκι του πολύ κοντά στο στήθος για να μην κουράζεται θηλάζοντας αλλά για να αποφευχθούν οι τραυματισμοί της θηλής.
Η στάση «κάτω από τη μασχάλη»
Πρόκειται για μια στάση που διευκολύνει περισσότερο τις γυναίκες που γέννησαν με καισαρική κι αυτό γιατί κρατά το μωρό μακριά από την τομή. Σε αυτήν την στάση το κεφάλι του μωρού πρέπει να στηρίζεται από το χέρι της μητέρας και η πλάτη του να είναι κατά μήκος του μπράτσου της. Τα πατουσάκια του μωρού πρέπει να κοιτούν προς τα πάνω. Με αυτόν τον τρόπο δεν κινδυνεύει να πονέσει η μητέρα από τις κινήσεις που μπορεί να κάνει το μωρό με τα πόδια του πάνω στην κοιλιά και άρα στην τομή της.
