Ετικέτα: γυμναστική

Παιδιά και γυμναστική- Καλύτερες ασκήσεις ανά ηλικία Το σώμα αναπτύσσεται από πάνω προς τα κάτω, ενώ ο ρυθμός ανάπτυξης των μυών και των εσωτερικών οργάνων...

Τα 3 βήματα μετά τη γυμναστική! Υπάρχουν κάποια πράγματα στα οποία πρέπει να δώσετε βάση και να είστε προσεκτικοί κάθε φορά που κάνετε γυμναστική έτσι...

Τι είναι το Tabata που αγαπήθηκε τόσο από τους Stars; (Vid) Το πρόγραμμα Tabata γίνεται ολοένα και περισσότερο δημοφιλές. Η βασική αρχή του είναι ότι το ανθρώπινο...

Μισείς το τρέξιμο; Αυτές οι ασκήσεις είναι για σένα! Η ομορφιά του τρεξίματος είναι ότι, σχεδόν όλοι μπορούν να τρέξουν έχοντας στη διάθεση τους μόνο...

Αυτό το προϊόν ομορφιάς δεν πρέπει να χρησιμοποιείς ποτέ μετά την γυμναστική! Τι να προσέχεις για μια πάντα υγιή και φυσικά λαμπερή επιδερμίδα! Τι καλά! Μετά από μια… χορταστική, εορταστική περίοδο ξεκίνησες και πάλι την γυμναστική! Άρχισες...

Οι καλύτερες ασκήσεις για τέλεια χέρια χωρίς βάρη! Απόκτησε καλλίγραμμα χέρια χωρίς εξοπλισμό με αυτό το πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις εύκολα στο σπίτι. Το σώμα...

Η Snowga είναι ο πιο «hot» τρόπος να γυμναστείς στο χιόνι Μετά τη doga (dog yoga), τη yoga σε σανίδα, τη yoga γέλιου και τη...

Μπορούν τα παιδιά να κάνουν προπόνηση αντιστάσεων; Η προπόνηση με αντιστάσεις για παιδιά, είναι ένα αμφιλεγόμενο ερώτημα που απασχολεί τα τελευταία χρόνια τόσο τους γονείς,...

Δείτε πώς η Kim Kardashian έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης! Η Kim Kardashian έχει χάσει περισσότερα από 30 κιλά μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη της και,...

Τι συμβαίνει όταν ένας 41χρονος μπαμπάς προσπαθεί να κάνει γυμναστική με την κόρη του; Ο 41 ετών Ash Mills νιώθει απίστευτη περηφάνια για τις ικανότητες...

Γυμναστική στο γραφείο; Δείτε πως γίνεται! Η δικαιολογία ”δεν προλαβαίνω να κάνω γυμναστική” μόλις τελείωσε αφού τώρα δεν έχουμε καμία. Τα απλά κι εύκολα που...

Απίθανο μωρό μιμείται την προπόνηση του Ρόκι! Ένας απίθανος μπόμπιρας έριξε το ίντερνετ με τα καμώματά του! Μιμείται τέλεια την προπόνηση του Ρόκι! Απολαύστε τον! https://www.youtube.com/watch?v=Z477UBwhVuM Διαβάστε ακόμη: Γνωρίστε...

O υπέροχος τρόπος που βρήκε αυτός ο μπαμπάς για να γυμνάζεται! Ο συγκεκριμένος  μπαμπάς ανακάλυψε τον καλύτερο τρόπο για να κάνει κάμψεις χωρίς να βαρεθεί ούτε στιγμή! Ξάπλωσε...

8 μηνών μωράκι κάνει γυμναστική μαζί με τη μαμά του ! Ένα απίστευτα γλυκό μωράκι 8 μηνών γυμνάζει την μαμά του! Η Ann Sofie Baekgaard ακολουθεί κατά γράμμα...

Τέλος οι δικαιολογίες! Αυτή η μαμά μας δείχνει πως ΌΛΑ ΓΊΝΟΝΤΑΙ! Όταν έχεις θέληση, επιμονή και επιμονή, λέει η γυμνασμένη μαμά από το Our Fit Family...