Ετικέτα: ενσυνειδητότητα (mindfulness)

Αγώνες δρόμου για να προλάβω τα αγγλικά, την προπόνηση και το κολυμβητήριο. Συζητήσεις στο φτερό, μέσα στο αυτοκίνητο, για το πώς πήγε η μέρα...

Τα σημερινά παιδιά αλλά και οι έφηβοι έχουν πολλούς λόγους για να είναι αγχωμένα και να νιώθουν πίεση. Οι επιδόσεις στο σχολείο. Το φορτωμένο...

Εκατοντάδες σχολεία στη Βρετανία -πάνω από 370, μέχρι στιγμής- ετοιμάζονται να υποδεχτούν, μέχρι το 2021, ένα μάθημα εντελώς διαφορετικό από την ιστορία, τη φυσική και τα μαθηματικά: το mindfulness ή επίγνωση ή ενσυνειδητότητα, με σκοπό...

Γράφει η Μαρία Μαγγανάρη* για το babyradio Φανταστείτε πως εργάζεστε ως εκπαιδευτικός και ένας από τους μαθητές ξεκινάει να κάνει αταξίες μες στην τάξη. Πώς...

Με μια ολοκαίνουρια σχολική χρονιά να βρίσκεται τόσο κοντά, οι πιθανότητες να έχετε ήδη προμηθευτεί τα πρώτα απαραίτητα σχολικά είδη για τα παιδιά σας...

Η διαχείριση νέων και πολύπλοκων συναισθημάτων μπορεί να διευκολυνθεί με τον διαλογισμό και την ενσυνειδητότητα (mindfulness). Πολλές φορές τα παιδιά αντιδρούν με κλωτσιές και φωνές...